Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке

(Дописано через год после самой статьи)
Так как эта статья пользуется спросом у людей, столкнувшихся с похожей проблемой выпишу сюда самые важные пункты:
1) Прочитайте статью (можно еще комментарии), убедитесь что симптомы в точности повторяют ваши. А именно онемение ЛЕВОЙ руки (не знаю почему так, но те у кого немеет правая описывают совсем другие симптомы, имеющие мало общего с теми что описаны в статье и комментариях), начинающееся с мизинца. Отдающее в ребро ладони, и переходящее на безымянный палец. Со временем ощущение вызывает слабость в руке.
2) НЕОБХОДИМЫЙ ПУНКТ, способствующий улучшению ситуации: смена рабочего места. Нужно поменять стул или стол, или и то и то. И у меня и у комментаторов проблемы начались на непривычном рабочем месте и прекратились через некоторое время после его смены.
Онемение возникает не из за пережима нерва в локте, как некоторые (чьи синдромы не соответствуют описанным в первом пункте) думают. Проблема в позвоночнике, и поэтому без смены рабочего места проблему не решить.
3) ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ, для улучшения самочувствия. Спорт. Физическая активность. Это может быть велосипед, бег, плавание, любая подвижная деятельность.

Всё.
Выше я написал самое важное, чтобы вы, мои дорогие читатели, столкнувшиеся с этой проблемой, не пытались решать ее только массажами, лекарствами, аспирином (уже сто раз пожалел, что дальше по тексту советую его и на первый взгляд кажется, что именно он меня вылечил). Все эти методы можно применять только в комплексе с двумя перечисленными выше пунктами.

Если вы столкнулись с онемением мизинца и безымянного пальца левой руки и оно у вас прошло, то не сочтите за труд отписаться в комментах.
Как началось, что вы делали, сколько длилось.
Так получилось, что это, наверное, самая популярная русская статья на названную тему. И поэтому ваш опыт может оказаться полезен тысячам людей которые сюда придут после вас.

____________________________________

 

А теперь статья в том виде, в котором она была изначально написана в тот момент, когда я еще не знал что делать и чувствовал онемение:

Пару недель назад настигло меня внезапно неприятное недомогание.

А именно: вдруг стали неметь мизинец и безымянный палец левой руки. Сначала я думал что отлежал руку в неудобной позе на неудобном диване, но онемение не проходило и продолжилось на следующий день.

Казалось бы идти к врачу, но это выпало на выходные да и попасть к врачу через толпы бабушек с всевозможными мнимыми и возрастными болями та еще задача. Поэтому я решил искать ответы в интернете.

Спустя некоторое время у меня было готово несколько версий.

1) Сосудистые проблемы. Тромбик мешает току крови от чего и возникает онемение в руке.

2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.

3) Физическое повреждение.

4) какая-то Н.Ё.Х. Однако неведомую херню отметаю сразу.

Начну с первого пункта, в общем то я не думаю что в моем возрасте и при ненулевой физической активности меня свалит инсульт, поэтому этот пункт рассматривал вскользь.

Второй. Тут стоит остановиться подробней. Остеохондроз, несмотря на то, что им нас пугают с детства, сам по себе не очень страшен.
Судите сами, в наш век компьютеров и интернета искривление есть у каждого второго. Однако неприятные эффекты возникают не у каждого, а у кого возникают возникают, то вроде бы как-то и без особой причины, и часто так же без объяснений проходят. Существует врачебное мнение (не мое), что все эти боли банально от ушибов и травм мышц и связок, что сам по себе позвоночник может дать осложнения не более чем в 5% случаев болей в районе спины.
Так что в случае возникновения проблем из остальных 95% случаев, наиболее полезными средствами являются нестероидные противовоспалительные средства и сохранение физической активности.

Так вот одним из самых легких противовоспалительных является аспирин, он же служит для разжижения крови, чем препятствует возникновению тромбов. Поэтому когда онемение не проходило уже дней пять решил прибегнуть к этим таблеткам.

Так же хочу отметить, что ночная прогулка на велосипеде, о которой я говорил в предыдущем посте, тоже повлияла положительно. Ни во время, ни пару часов после нее рука меня никак не тревожила.

Ну и третий пункт. Явного физического повреждения у меня не было. Однако стол который мне был выделен и факт того, что само пространство было 1.5 кв метра ( а следовательно руки девать особо некуда) мог послужить причиной длительного воздействия на нерв в левой руке, что и послужило причиной онемения.

__

В общем то я больше склоняюсь ко второму пункту с примесью третьего. За примерно две недели успел выпить 6 таблеток аспирина и сейчас онемение почти не заметно. Немного нарушена чувствительность пальцев, но жить буду. =))

Однако не смотря на то что проблема почти решена буду рад, если кто-то поделится своим опытом если сталкивался когда нибудь с этим. Еще раз акцентирую внимание на том, что немеют мизинец и безымянный. Иногда, когда приходит обострение, то немеет ребро ладони. Другие пальцы не немеют (максимум эхо в среднем) то есть это не вся рука, а вполне конкретный пучок нервов.

 

___

UPD

Наверное надо пояснить мотив, почему я написал эту статью.

Всех кого я читал в инете с жалобами на эту же проблему объединяет одно: много времени за компом. Именно из за того что большинство моих читателей находятся в «группе риска» я и описал свой случай.


Автор: Elsper.ru


VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 8.4/10 (106 votes cast)
Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке, 8.4 out of 10 based on 106 ratings

240 thoughts on “Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке

  1. 2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.
    Не факт что в шейном отделе, но искривление 100%.
    Если думаешь, что в шейном упражнения для укрепления шейных мышц http://clck.ru/Fu3w + упражнения для гибкости шеи http://clck.ru/Fu3Z — очень хороший комплекс.
    Но, думаю основная причина это ущемление нервного окончания в результате пребывания в статической позе. Пребывание в статике приводит к спазму определенных групп мышц, собсвенно из-за этого онемение не проходит. Чтобы мышцы раслабить нужно делать комплекс упражнений по растяжке + массаж.
    В общем судя по симптомам надо годика 2, в размеренном режиме, потратить на исправление осанки и укрепление мышечного карсета спины.
    Чем раньше начнёшь тем лучше будешь себя чувствовать.

  2. Постоянно такое было. После того, как нормальный стул купил и стал следить за осанкой, симптомы начали идти на убыль. Любое онемение любых участков рук — от шеи. Необходимо пройти курс массажа (что я и сделал) и держать осанку.

  3. В детстве (где-то средние классы, точно не помню) летом за несколько дней постепенно онемела вся рука (кисть, все пальцы, т. е. даже в кулак руку сжать не мог). В местной больничке посоветовали мазать руку ежедневно по несколько раз муравьиным спиртом (был тогда в небольшом городе, там ни оборудования соответствующего, ни врачей квалифицированных, так что это мог быть просто такой культурный посыл, впрочем, руку по 2-3 раза в день этим спиртом мазал).

    Через несколько недель все прошло. Хотя стремно, конечно, было — больше месяца (или меньше, уже не помню) была неработающая рука по совершенно непонятной причине и без явных гарантий, заработает ли она когда-нибудь снова.

    Что послужило причиной, непонятно. Всякие сосудистые проблемы, искривление позвоночника — вряд ли в 10-15-то лет. Компьютер — то ли вообще тогда компьютера не было, то ли его только на даче не было, но перед монитором лето не проводил. И нервы тоже не вариант, лето, дача, все такое.

    Так что в моем случае это была как раз Н.Ё.Х =)

  4. На этой неделе тоже постигла не риальная хрень ангина с такой силой опухла, что утром в среду ели дыша я поперся в поликлиннику в бесплатную сказали с 4 до 5 тоесть умирай все равно не вовремя =) пошел в платуню разрезали мендалину а сеня сказали что типа если не вылечу то все хана хроника я в шоке 21 век а медицина просто лажа =( тонзилит, уреаплазмид, холецестит, пиелонефрит и тд все эти заразы будут жить и доктора тока заглушат их присутствие в организме. Так что я тебе сочу4вствую чувак береги здоровье с молоду!

  5. Остеохондроз скорее всего. У тех, кто подолгу сидит за компьютером, частая проблема.

  6. Надеюсь что это проблемы с позвоночником. Рекомендую выделить денег и попасть хотя бы на 3-5 /меньше нет смысла/ сеансов массажа.
    У меня, к большому сожалению, так начался рассеяный склероз — загугли симптомы…
    То что после таблеток прошло — не говорит о том что именно из-за них и прошло… Может без них было бы так же.
    В идеале — пойди к врачу и не занимайся самолечением. Поверь — я знаю о чем говорю…
    В твои годы психология какая — Я БУДУ ЖИТЬ ДОЛГО И БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ — на самом деле все может быть очень не хорошо…

  7. Я думаю вместо массажа можно юзать плавание. Насколько я в курсе плавание — один из наиболее универсальных и «сбалансированных» видов спорта.
    Тут главное юзать. А то если в Красноярске я хоть на веле катал, то тут пока еще только лишь прогулками располагаю.

    tulvit, с мазаньем думаю и впрямь лажа. Хотя если мазать часто и много, то вполне может быть что что-то через кожу (которая создана как раз чтобы этого не происходило) и просочилось до мышц и нервов.
    А вообще да, неприятно. Я иногда в панике просыпаюсь когда руку ночью отлежу, а у тебя такое месяц было 0_о

    Seo-keys, жуть. Поправляйся.
    Это ты еще бактериальные перечислил их хоть как-то бьют теми же антибиотиками, а многие вирусные вещи все еще сильней науки.

    diktator, остеохондроз то да. Но под словом «остеохондроз» может прятаться много чего другого, и поэтому остеохондроз как диагноз толком ничего не объясняет.
    Как минимум потому что остеохондроз это дистрофия хрящиков и главная причина остеохондроза это то, что человек является прямоходящим, а сидение за компом лишь усугубляет ситуацию так как способствует слабости мышц спины и шеи.
    И описанные проблемы идут как раз от неправильного обращения с мышцами шеи. Насколько я понял.

  8. kulinaris, да я читал о РС как одном из вариантов, но отмел его из за типичности симптома.
    У тебя тоже с мизинца и безымянного начиналось? Просто эти пальцы гораздо логичней описать более простыми вещами.

  9. Сталкивался с подобной проблемой.
    Как ни странно она случилась у меня вскоре после того, как поменял рабочее место, то бишь стол.
    Никакого лечения не применял, прошло само собой.
    Более склоняюсь ко второй версии, так как у меня хондроз двух отделов позвоночника.
    Кроме того, много времени провожу за компом.
    Желаю автору блога здоровья 😉
    З.Ы. Читаю Ваши посты с удовольствием. Особенно то, что касается личной жизни.
    У Вас не было мысли завести отдельный блог?

  10. конкретно начинала неметь кисть правой руки — не обращал внимания… а зря…

  11. Философ, да и у меня началось когда сидел за неудобным столом и пошло на спад через несколько дней после того как уехал от туда.

    была мысль и даже блоги есть. Но яшка их не любит, а может просто продвинуть особо не пытался, поэтому пишу почти всё сюда. К тому же даже если бы писал туда, все равно не сказал, потому, что не хочу чтобы была связь с элспером. )

    kulinaris, ну да мой симптом все же другой.
    Сочувствую. Я сам кинестетик, поэтому заметное нарушение НС было бы для меня серьезным ударом.

  12. /с мазаньем думаю и впрямь лажа

    Сейчас погуглил этот муравьиный спирт — раздражающее средство, вызывающее расширение сосудов, прилив крови и т. д. Т. е. по сути если причина не хирургия, то должно помочь. Тем более все равно хуже от этого спирта не будет, почему бы и и нет (насколько я помню, надо было руку не то чтобы даже мазать, а фактически смачивать, т. е. одного флакона хватало на два-три дня максимум).

    /Я иногда в панике просыпаюсь когда руку ночью отлежу, а у тебя такое месяц было

    Ну не вся рука, а только часть кисти вместе с пальцами. Быстро даже к этому привык (ничего делать, связанное с мелкой моторикой не надо было — сейчас же конечно на жизни сказалось бы очень сильно, т. к. по 10+ часов в сутки за клавиатурой сижу).

  13. Было у меня такое. Причина оказалась проста — рука опиралась на край стола, и видимо что-то там пережималось (нерв, сосуд — хз). Избавился просто — подкладываю под левый локоть что-нибудь мягкое. На работе подкладываю просто блокнот.

    А вот cskm на что-то похожее в википедии
    http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0

  14. У меня такое же было. Сделала рентген, т.к. рука была правая и в руке не могла ручку удержать=>проблемы на работе)))Довольные врачи сказали «А, у Вас, как и у всех, остеохондроз» и отправили к невропатологу, которого в поликлиннике не оказалось. А только специалист по иглоукалыванию вместо него. Ну, я прошла 3-4 сеанса. После первого на остаток дня стало лучше, а утром все вернулось. Тогда врач стала чуть нагревать иголки, когда она их уже воткнула, зажигалкой. Стало чуть лучше, кстати, но тоже ненадолго. Потом, иглоукалывание, когда врач попадает именно в эту чувствительную точку — это очень болезненная штука… На 4 сеанс пришла, съев таблетку обезболивающего, но все равно очень, очень чувствуется… В общем, после 5 сеанса я сбежала. Купила шипучий байеровский аспирин, Мовалис в таблетках и Хондроксид-мазь, мазь на шею, где предполагался остеохондроз. Прошло к вечеру второго дня)))
    Кстати, я тоже сначала думала насчет маленького тромбика, потому что до этого несколько раз пила мочегонные, кровь сгустилась. Даже от ужаса сначала чуть не пошла ангиографию делать(((

  15. Обычно подобные онемения происходят в последствии защемления нерва на пальце, стоит сделать небольшой массаж и всё пройдёт. Это временная болячка. У моего друга точно такая же проблема возникла после тренировки, когда он ударился обо что-то.

  16. Меня постигла та же участь, уже почти неделю чувствую парестезии в мизинце и безымянном, делаю массаж, колю мильгамму и диклофенак… но толку зеро… с ужасом думаю, что это может быть также микроинсульт, начиталась по сайтам всякостей.. до врача летом не подступиться… настроение подавленное и не знаю, что делать.. единственное, что я поняла, что я не одинока, к сожалению(((

  17. Рабочее место переоборудовали?
    Чтобы рукам ничего не мешало.

    Если причина онемения такая же как у меня, то это может продлиться дольше недели. У меня еще несколько дней после отстранения от плохой мебели длилось.
    И в случае возвращения к неудобной позе, вернется и онемение. У меня так было когда купил второй ноут в середине июля, и пытался уместить оба на одном столе. Когда забрал весь стол себе и перестал жаться, то ощущение опять пошло на убыль.

    Так же если серьезно боитесь инсульта, то пока не добрались до врача можно попробовать аспирин попить (считается, что аспирин разжижает кровь). Только без фанатизма. Сам я даже пачку не допил, только 8 из 10 таблеток, и те пополам ломал. )

  18. Привет всем страдающим!!!)))
    Такие же симптомы уже как с Нового года беспокоят (началось за компьютером), только к двум пальцам и сосудам ещё добавилось сердцебиение, давление, боли под лопаткой левой и груди слева! Знаю, что охлаждаться нельзя! Всё делаю, как написали, кроме аспирина! Проходило несколько раз-первый раз два месяца не было, но стоило переохладиться и заново началось((( второй раз месяц не было, но опять покупался в холодной воде и опять же(((… И заметил, что нервничать тоже противопоказано с такими симптоми, вследствии этого хочу поменять место работы!!! потому что это просто не выносимо!!!…(((
    Мои пожелания всем: массаж, турник, плавание, упражнения, поменьше стрессов и холода!!!
    Кстати, занимаюсь волейболом, чем больше двигаюсь на тренировках заметил, легче становится, так что физические нагрузки тоже нужны, но без фанатизма!!!… Всем удачи и здоровья!!!;)

  19. Здравствуйте! У меня равно месяц назад онемели 2 пальца на левой руке, 5 и 4. За день до этого сильно перенервничала. Прошла курс физио процеду. (дорсенваль и магнит) на локоть и предплечье. проколола витамин B, и еще 2 препарата, не помню названия. Все без толку. Обследовалась в онкологии-сказали без паталогий, слава Богу. Сегодня первый раз пошла на теплолечение. После процедур было легче, но часа через пол, все опять вернулось. Я работаю музыкальным руководителем в детском саду. Для меня руки- это моя работа, жизнь. Но я не сдаюсь и верю, что всё будет хорошо, чего и вам желаю. Как говорила моя бабушка: «Няма у галаве, няма иу теле»

  20. Здрасте. У меня то уже давно прошло, лишь изредка появляется опять, когда в неудобной позе засижусь.

    Спорт-то пробовали? Вон и выше вашего комментатор положительно отозвался о пользе волейбола. И мне самому от велосипеда легче становилось в те дни, когда было это онемение.

    Ну и думаю не лишним будет прочитать остальные комменты.

  21. спасибо,прочитала ваши комменты и взяла на заметку!

  22. мне 50 лет.НачаласьУ такая же история со дня как села за комьютер с середины декабря2011.Делая зарядку руки бесполезно,подкладываю подушку тоже самое.Что делать ? стол у меня самодельный.Подскажите правильные размеры стола . Аспирин как пьете,ск.раз в день и какими дозами?муравьиный спирт действительно помогает?У меня онемели мизинец и безымянный и нижняя часть ладони.

  23. Главное лечение это все же физическая активность.
    Аспирин пил мало и редко, потому, что главное в приеме лекарств — не навредить.

    Еще можно попробовать изменить высоту стола/сиденья.
    Проанализировать позу. Особое внимание уделить постановке шеи и локтям.

    Ну и конечно лучше обратиться к врачу, потому, что я например не врач.

  24. Да, у меня сейчас такие же симптомы, поэтому и забрела сюда. Действительно, дело в неудобной мебели, значит. Дело в том, что у компа я сижу несколько лет уже часов по 7++ … Но недавно продала свое жилье вместе с мебелью и переехала в новостройку, комп временно примостила на подоконнике, конечно — неудобно… Руки напряжены, передавливаются… вот она и причина((( И стресс тоже недавно был… А к врачам ходить бесполезно, они сейчас начнут гадать на кофейной гуще… разводить вас на бабки и бить по печени (пичкать лекарствами).

  25. Такая ерунда уже 3 месяца. Больницы толковой рядом нет.В районной больнице прописали 3 вида уколов, витамины. Ничего не помогло. Знакомый фито терапевт посоветовал простой способ. Берёшь новый берёзовый веник, режешь его вместе палочками велечиной с крупнолистовой чай. На ночь 3 пригоршни этих высушеных, резаных листьев заворачиваешь вместе с рукой в большой пакет. Распределяешь листья по всей ладони и фиксируешь. Дальше надо одеть что то тёплое ( я использовал шерстяной носок). Утром листья на газету сушить(3 пригоршни пригодны на 4-5 сеансов), руку мыть. За 10 сеансов моторика руки и ощущения пришли в норму. Попробуйте хуже не будет.

  26. Здравствуйте.
    Мне 60 лет. Из них лет 30 за разными компьютерами.
    Правая рука последние 20 лет на мышке, левая на локте.
    Плюс к этому несколько раз ударялся левым локтем обо что нибудь, так — словно током пронизывало от внутренней части локтя до пальцев. После этого онемение сохранялось от нескольких часов до нескольких дней и потом проходило.
    Последние месяца два чуствуется легкое онемение в мизинце и в безымянном пальце. Что я только не пробовал — не помагает.
    Реальной причины я естественно не знаю, но вот что я попробовал сделать. Может и вам поможет.
    1.Я нашел медную пластинку толщиной ~ 1 мм.
    2.Очистил ее от окси. Уксусная 9% кислота.
    3.Приклеил ее пластырем с внутренней стороны локтя (локоть — крупная косточка, а это за ней чуть сэади изнутри, приклеиваем повыше этой косточки, где впадинка).
    4.Носил три дня, онемение почти исчезло.
    Попробуйте, может и вам поможет.

  27. Такая же проблема как и у автора. Появилась еще в декабре, уже как месяца 2 так хожу. Только помимо онемения мизинца и половины безымянного пальца, так же имеется слабость всех остальных пальцев. Т.е. пакет тяжелый спокойно поднимаю, т.к. задействуются в основном мышцы руки. А вот поднять блюдце с чашкой чая или открыть сильно закрученную пробку увы не могу, пальцы не слушаются.(((

    Сколько врачей, столько и мнений, кто-то говорит, что передавил нерв в локте, кто-то, что все от шеи идет, защемление или еще что-то.

    Сначала назначили колоть Нейтромидин, Никотиновую кислоту и Комбилипен по одному колу в течении 10 дней. Проколол курс, толку никакого.

    Далее, другой врач сказал, что колоть ничего не надо было, а нужно углоукалывание. Т.к. я скорей всего во сне передавил нерв, при этом был еще и пьяный. Мол, организм под действием алкоголя во сне не понимает, что на нерв давят. Сказав врачу, что пью я редко, и максимум могу позволить себе банки 3 пива, он на меня посмотрел таким взглядом, как-будто я тайный алкоголик и скрываю это. Уж простите, когда речь заходит о здоровье, врать смысла нет. В итоге проходил сеансов 12-15 иглоукалывания, при этом, по совету врача, каждый день пил Тиоктацид БВ 600 мг. Толку опять никакого.

    Уже и не знаю что делать!

    Почитав статью вспомнил, что онемение началось после недели на новом рабочем месте. Рука все время лежит на столе, а т.к. стол выше, то получается что руку я передавливаю. Да плюс ко всему еще и стул не особо удобный. Попробую советы изложенные здесь, а именно подложу под руку что-то мягкое (или может задумаюсь о стуле повыше), куплю мазь Хондроксид, буду мазать шею, стараться держать осанку, и подумываю купить себе массажную подушку на шею.

    Если улучшения будут или найду какой-то иной способ, то обязательно отпишусь. Спасибо автору, здесь советов больше ем на медицинских сайтах)))

  28. Спасибо за комментарий. )
    Поправляйтесь.

    Вот только, слабость в запястьях это совсем новый синдром, и думаю у вас что-то другое.

  29. Недавно столкнулся с подобной проблемой. Вылечил при помощи ежедневных упражнений с кистевым эспандером за 2-3 недели.

  30. А у меня тоже пальцы уже неделю как немеют…прочитала статейку, думаю попить аспирин может пройдет…а вот неметь пальцы начали после того как новый стул купила для компа(((

  31. Если улучшения будут или найду какой-то иной способ, то обязательно отпишусь. Спасибо автору, здесь советов больше ем на медицинских сайтах)))

    VA:F [1.9.14_1148]
    Не поделитесь. улучшения есть? у меня такая проблема уже год, ничего не помогает, временами становиться ужасно страшно, что же будет дальше

  32. Здравствуйте! Мне 29. У меня происходят частые онемения рук но ночам, а пару дней назад онемели мизинец и безымянный палец левой руки. Занимаюсь междугородними перевозками на ГАЗели, провожу много времени за рулем и частые ночные поездки, постоянные недосыпания. К моему случаю наверное можно прибавить страшное слово «инсульт».

  33. Если нет боли и опухоли на запястье, то Мовалис и Мидокалм не нужны. Помогло иглоукалывание (настоящая китаянка в медцентре, курс 10 сеансов, после 3-го облегчение)и электронейромиография за 3000 руб ( в том же центре невролог прописал для определения диагноза) — после этого исследования вернулась двигательная функция на 5-й палец. А на 7-й день увидела, что рука опухла, и вспомнила старый метод — надо повязать на запястье шерстяную нитку в несколько оборотов. Уже через пару часов опухоль начала спадать, пальцы зашевелились.

  34. Здравствуйте, была тоже такая ситуация, началось все с мизинца левой руки потом началось и онемение правого мизинца и без. Пальца, я уж всерьез задумался об этом когда с трудом держал кружку чая, слабость была в пальцах. А все началось с того что купил новый компьютерный стол а о седле не подумал, тоесть сидел на обычной табуретке которая гораздо ниже стола, получается что руки целый день лежат на столе и передавливаются нервы. Так как работа у меня сидячая ( разработка сайтов) то целым днями у компа. Почитав много отзывов о этой проблеме и купил себе комп. Кресло регулирующееся по высоте, сидеть стало удобно так как руки были не на столе, и буквально через пару дней онемения пальцев прошли, вот уже как почти пол года. Мой вам совет, если работа у вас сидячая то постарайтесь сделать свое рабочее место наиболее удобным :)))

  35. Здравствуйте.Мне 26 лет. У меня такая же проблема.Пришел на новое место работы, в первый же день на новом месте, сидя за компьютером почувствовал, что немеет мизинец на левой руке.Потом онемело ребро ладони.Я еще подумал,что рука неправильно лежала и нарушилось кровообращение. Где-то с месяц уже это не проходит.Не знаю с чем это связано, была мысль, что стул низковат (на работе приходится сидеть за компом по 8 часов) . Появилась слабость в левой кисти, не могу открыть кран и бритву приходится держать в правой руке (я левша). Пишу тоже с трудом, про гитару можно смело забыть.Иногда левый мизинец вообще не могу разогнуть.Теперь еще правая сторона безымянного пальца стала терять чувствительность. Думаю надо аспирин попить, для начала. К врачам ходить не хочу,боюсь толку будет никакого, как в анекдоте:»будем лечить или пусть живет?». Заметил, когда долго ходить приходится, вроде становится легче.Всем спасибо за комментарии, не знал, что нас к сожалению так много.

  36. Дмитрий, повторюсь в очередной раз. Аспирин я принимал «на всякий случай» ударяя сразу по ряду возможных причин. Однако в дальнейшем и на моем, и на примере остальных людей стало ясно, что причина в плохом рабочем месте. Обратите внимание у КАЖДОГО, чьи симптомы повторяют ваши или недавно была смена рабочего места, или симптомы прошли после смены рабочего места.
    Поэтому думаю не надо полагаться на аспирин и ждать чуда, надо разобраться с рабочим местом.
    Симптомы описанные вами полностью повторяют испытанные мною, и слабость и трудности управления, однако у вас они выражены в гораздо более резкой форме. Я до вашего не доводил, поэтому настоятельно рекомендую все же подумать над рабочим местом, а то руку ампутируют. Смотрите на ситуацию трезво, не разобравшись с рабочим местом вы не сможете избавиться от проблемы.

    Так же и в моем, и в вашем случае, и у всех комментаторов выше (которые не на аспирин, а на спорт полагались) физическая активность помогала устранить неприятное ощущение.
    Так, что вам стоит увеличить физ нагрузки пока ощущения не пойдут на убыль.

    Хочу заметить, что с того времени как у меня было это онемение оно больше не повторялось. То есть это в очередной раз доказывает, что причина не во мне, а в мебели, которой я пользовался в тот период времени.

  37. Ну тоже самое. Новое рабочее место, новый стол и стул, и в первый же день, те же симптомы.

  38. вы знаете У МЕНЯ УЖЕ С НЕДЕЛЮ ЭТИ ЖЕ СИМПТОМЫ.НО МОЯ РАБОТА АБСОЛЮТНО НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ К СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ.У МЕНЯ ДОВОЛЬНО ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.ПОЭТОМУ СКОРЕЕ ВСЕГО ОСТЕОХОНДРОЗ

  39. Столкнулась с такой же проблемой. Назначили ЭМГ. Сделала. Всё в порядке. Невропатолог назначила комплексное лечение: окталипен в таблетках, никотиновая кислота (уколы), церебрализин (уколы). Сегодня с утра всё сделала, рука начала презренно ныть. Если у кого-нибудь было что-то похожее, подскажите пожалуйста нормально ли это или стоит прекратить приём препаратов. Заранее спасибо.

  40. Я начала писать диплом, поэтому сидела подолгу за компьютером. Стул у меня не компьютерный, стол — маленький( Началось всё с мизинца левой руки. Он начал неметь. Затем безымянный. Сейчас подключилось ребро ладони и возникли неприятные ощущения во всей руке… Спасибо автору за поднятие темы, а людям за советы!!!!!

  41. У меня такая же проблема — мизинец и безымянный пальцы левой руки онемевшие. Первый раз возникло это неизвестно из-за чего — 5 лет сидел за одним и тем же столом — потом прошло, хотя никаких особенных упражнений не делал, ни плаванья, ни велосипедов. Но потом спустянесколько месяцев возобновилось. Сходил в больничку — там выписали кучу лекарств. Не помогло. Более 10 раз ходил на массаж — та же история. Вот теперь почти полгода так и живу. Привык однако 😉

  42. В продоление предыдущего поста о «привык» — это не вариант, не нужно ему следовать !!!

  43. О,сколько нас!У меня онемение мизинца,безымянного пальца,ребра ладони уже дней 10…За день до этого побаливало сердце,я думаю,что причина в этом.Завтра пойду к врачу.Как-то не очень удобно с этим жить.

  44. Привет всем! В октябре пролечила остехондроз поясницы. Вроде все успокоилось. Но вот уже как месяц онемели 5 и 4 пальцы левой руки((((
    Списаваю на нервы, на сидячую работу и долгое нахождение за компом.
    Но стало покалывать сердце(((
    Собираюсь к врачу кардиологу.
    Мне 42 года.

  45. Всем добрый день. Я как-то уже писал в сентябре. Вобщем чувствительность в мизинце и в ребре ладони начала восстанавливаться сама по себе где-то месяца полтора, два назад. Теперь могу бриться левой рукой и кран открывать тоже. Хотя полностью она пока не восстановилась. К врачам не обращался, и не собираюсь, нехватало, чтобы у меня нашли какую-нибудь «атипичную диарею» или еще какую-нибудь лажу в том же духе, как они обычно делают. Надеюсь скоро само все восстановится. С той работы я ушел около месяца назад. Всем скорейшего выздоровления.

  46. Всем привет! Мой пост от 20 ноября. Сходила к кардиологу. Немение пальцев НИ КАК не связано с сердцем.
    Нервы у меня !))))

  47. Столкнулся с похожей проблемой неделю назад. Онемели два пальца не левой руке, мизинец и безимянный.Работаю электриком и для меня было например проблемой зачистить провод, держа его в левой ладони, пальцы были «деревянные» и плохо слушались. Но спустя неделю, проведя профилактику, всё вернулось на свои места. Пальцы работают и вернулась их чувствительность. Вот что я делал:
    1) Купил перцовый пластырь и в течении недели, лепил его у основании шеи(шейно-грудной отдел).
    2) Купил ручной эспандер, для тренировки кисти, что то вроде баранки, только резиновая. Минут 15-20 сжимал и разжимал кисть используя этот тренажёр, перед сном.
    Как ни странно мне это помогло и через неделю всё пришло в норму. Надеюсь моя история поможет ещё кому нибудь.

  48. Люди, я всё перечитывать не буду. Могу лишь сказать, что меня ударили шарфом, на краях которого были металлические типа монетки (украшение такое). Удар пришёлся на локоть. В тот же момент, возникла боль, как будто «молния» прошла по руке. Эта боль продолжалась ещё часа 2. Потом постепенно прошла. Сейчас прошло около месяца с того случая. И вот начались проблемы примерно неделю назад. Мизинец и половина безымянного пальца онемели. Я с начала решил что это следствие холода. Но когда придя домой, я опустил руку в тёплую воду, дискомфорт не прошёл. Сейчас уже не чувствую пол ладони. Меня это тревожит, т.к. боль распространяется выше.

  49. Уже как пять дней как у меня такая же проблема. Онемел мизинец, часть безымянного пальца и нижняя часть кисти левой руки. Работа у меня сидячая, по 12-14 часов нахожусь за компьютером. Жутко неприятно… Успокаивает только одно – я не одна с таким недугом.

  50. у меня такая же ситуация.от того,что когда я сижу за копьютером,то сжимаю пальцы в кулак и кладу на него голову.Образуется неудобное состояние пальцев рук,т.е. долгое монотонное состояние,лишенное какого-то движения,отсюда кровь начинает плохо функционировать в сосудах.Ну наподобие «отсиживания ноги».Только это пальцы.ТО же самое,если положить под себя ногу и сидеть так долго,то будет такое-же ощущение.Вообще,из-за неправильного сидения за компом могут быть разные нарушения.потому,когда сидишь в одном неправильном согнутом состоянии и позвоночник даст о себе знать;и глаза; и нервная система,не только пальцы рук.

  51. вау у страха глаза велики…
    незнаю када все это началось, запомнился случай када проснулся и всю руку отлежал. думал все рука отсохла не вернеться в нормальное состояние…ан нет всетаки заработала, но вот с тех пор все выше перечисленные симптомы теперь и не покидают меня.
    так уже держиться некоторое время что с пальца левой руки и ощущение жжения по локоть.
    далее все это отражение в плечо под левую лопатку…происходит такой хруст как будто там отложение солей- вот так свалилось непосильное бремя на мои плечи..
    что скажете под такое описание?

  52. А у меня вообще паника….С августа 2012 началось онемение мизинца и безымянного пальцев на левой руке,но временами,то с утра, то вечером,поделаю массаж локтя и кисти вроде легче…Потом перестал обращать внимание,т.к. практически некогда,иногда просил супругу сделать массаж шеи,спины,было легче.Но вот после нового года рука вообще стала буксовать,онемение такое,что ощущение аж до боли,пропала чувствительность на пол ладони…Вот теперь юзаю по нэту ищу ответы и в шоке что у многих такая проблема..Понимаю,что надо обращаться к врачам(рвачам)…Паника только усиливается…Мне 39 лет,за компом не торчу часто,руками постоянно тружусь,правда курю уже лет 15,лет восемь назад были проблеммы с позвоночником(от тяжести повернулись позвонки,в грудном отделе).

  53. а я за компом сижу недавно, но подолгу 8-10 часов в день , и появилась та же проблема -онемение мизинца и
    ребра ладони . У меня шейный остеохандроз, хотя у кого его сейчас нет и появился шум в левом ухе и как будто в голове отдается- нет покоя . Недавно перенесла стресс
    и все последствия связываю с этим , хотя по предписанию невролога пропила антидепрессанты и с нервами всё вроде в норме .Вот и определи теперь — отчего онемение !! Видимо нарушено всё-таки кровообращение .

  54. Действительно интересно что у многих такая болячка и пракитически невозможно ничего найти по существу. Врачи к сожалению ныне не обладают необходимой компетенцией. У меня началось в ночь на 13 января — проснулась лежа на спине от нестерпимой боли в сердце — испугалась что инфаркт, даже дышать было тяжело. С трудом перевернулась на бок, постепенно заснула. Сердце-то прошло, а вот рука с тех пор беспокоит — сначала мизинец онемел, ребро ладони и безымянный палец. Если нажать где-то в области локтя — как током пробивает. Мне 43 года, рабочее место не меняла. В последние года полтора сильный стресс.

  55. Очень интересная ситуация получается.Работаю физически,со здоровьем проблем нет.За компьютером практически не сижу.Но!Вначале месяца был в отпуску и меня заинтересовала одна тема,пришлось порыться в интернете.Через неделю прибывания за монитором случилось онемение мизинца,первой фаланги безимянного пальца и ребра ладони левой руки.Вышел на работу,физические нагрузки пока не помогли. Был удивлен набирая диагноз в поисковике,с первых букв появились ссылки,значит есть проблема.Здоровья ВСЕМ!!!

  56. Тоже онемело в ночь на 13 Января, только сердце не болело. просто онемело два пальца.

  57. Автору:
    Мне 42, год назад перенес инфаркт.за компом сижу больше 10 лет, работа у меня такая.
    А две недели назад появились характерные симптомы безымянный и мизинец онемели + мерзнуть стали. Пробовал растирать — не помогает.После непродолжительного размышления пришел к выводу, что это прямое нарушение кровообращения в этих пальцах, плюс статика мышц спины верхнего отдела позвоночника и шеи (тот же остеохондроз). Стол и стул тут ни причем моим уж более 8 лет. Стал копаться в причинах более глубоко и понял что недостаточное кровобращение может вызвать не только тромб, но и заболевание сердца, а также состояние нервной системы. А поскольку у меня был инфаркт уже яначал связывать и проводить паралели. Негативных эмоции я испытываю ровно с того времени как началось онемение и даже раньше.
    Вывод:
    1.небходимо расслабление во время работы ( зарядка или комплекс ЛФК «Шейно-грудной».
    2. пропить курс сердечных перепаратов (Только по назначению врача!!!).
    3. Погасить все негативные эмоции и в дальнейшем избегать их.
    4. массаж шейно-грудного отдела и шеи.
    5. пропить препараты разжижающие кровь ( тот же аспирин), и предотвращающие образованию тромбов.

    При соблюдении этих пунктов у вас все пройдет.
    Я начал проводить все действия еще позавчера. Поэтому отпишу когда болячка отступит.

    Здоровья всем!

  58. марина пишет:
    21.01.2013 в 11:13
    У меня началось в ночь на 13 января — проснулась лежа на спине от нестерпимой боли в сердце — испугалась что инфаркт, даже дышать было тяжело. С трудом перевернулась на бок, постепенно заснула. Сердце-то прошло, а вот рука с тех пор беспокоит — сначала мизинец онемел, ребро ладони и безымянный палец.

    Марина! Это как раз то о чем я написал, фактически и у меня также было. Это называется пред инфарктное состояние.
    Нужен покой и меньше негативных эмоций. и нужны сердечные препараты ( хотя бы тот же предуктал). Дамаю что вам стоит посетить срочным порядком кардиолога.

  59. Рома пишет:
    12.01.2013 в 23:47
    Мне 39 лет,за компом не торчу часто,руками постоянно тружусь,правда курю уже лет 15,лет восемь назад были проблеммы с позвоночником(от тяжести повернулись позвонки,в грудном отделе).

    Рома у вас тоже проблемы с сердцем (а вы в группе риске инфарктников потому что курите, как впрочем и я). Советую посетить кардиолога.

  60. Специально для себя для Марины, Викторы, Жени порылся в большом медицинском справочнике и вот что нашел: Думаю это будет важно многим!!!

    «Онемение пальцев большого, указательного, среднего ( чаще обеих рук) — признак остеохондроза позвоночника или патологии верхнего отдела позвоночного столба, включая шею. К онемению добавляется слабость рук уменьшение силы в пальцах, в случае запущенности заболевания боль распространяется по внешней стороне плеча и предплечья, вплоть до лопатки. В случае крайне запущенного случая, это достижения боли позвоночного столба и тогда необходимо прямое вмешательство.»

    ВЫВОД: срочно посетить невропатолога и сделать рентгенограмму верхнего отдела позвоночника и шеи!!!!

    » в случае онемения мизинца, и безымянного пальца левой руки (Именно левой! Не правой, не обеих рук а именно левой! и именно мизинца и безымянного пальца), возможно распространение онемениеот мизинца и безымянного пальца по локтю, предплечью и плечу — под джанными симптомами может скрываться сердечная паталогия: приступы стенокардии или ранним симптомом стенокардии, признаком надвигающегося инфаркта (прединфарктное состояние) ( собенно важно для людей испытывавших сильный стресс до появления данных симптомов) а также признаком надвигающегося инсульта.»

    ВЫВОД: крайне срочно необходимо посетить кардиолога и сделать ЭКГ

  61. Почти три месяца назад заметила, что слегка онемел мезинец левой руки. Как обычно, отмахнулась от этого, т.к. периодически по ночам немели то руки, то ноги… Через месяц онемение не только не прошло, но стало гораздо ощутимее и к мезинцу присоединился безымянный палец. Прочла в инете, что надо идти к неврологу. Тот меня посмотрел, подиагностировал и сказал, что надо сделать рентген и походить на капельницы. Однако на тот момент я кормила грудью, а значит ничего из этого мне делать было нельзя. Тогда меня направили на узи, к мануальному терапевту, на массаж шейно-воротниковой зоны, на физиопроцедуры (лазер, дарсонваль, магнит), но ничего из этого не помогло, более того, онемение по-прежнему становилось сильнее, мезинец стал как не родной… Кстати, узи показало, что кровоток перекрывается. В панике я уже готова была бросить грудное вскармливание, но прочла здесь советы, а так же почитала, что за нервы в руке отвечают за подобный явления. Одним словом, мои симптомы подходили под так называемый Кубитальный синдром, т.е. защемление локтевого нерва в кубитальном канале. Проанализировав эту информацию, я поняла, что стало причиной моего недуга: я как раз эти три месяца регулярно сидя за столом, опиралась на локоть левой руки, именно в том месте, где проходит этот нерв. Сразу же перестала ставить локоть на стол, и вот прошло полторы недели, и мне намного лучше. Онемение проходит, безымянный палец ожил полностью, мезинец еще онемевший, но незначительно. Прикупила себе эспандер, каждый день по-немногу разминаю кисть. Написала подробно на тот случай, если кому-то пригодится.

  62. Такая же проблема: сначала-онемение мизинца на левой руке, позже появились боли под левой лопаткой!
    Началось всё после приобретения нового бука и размещения его на том же столе, что монитор и «клава» от процессора
    Спасибо автору за тему, много интересного прочёл.
    Начинаю лечение аспирином, меняю интенсивность физ. нагрузок.
    О результатах-отпишусь.
    Здоровья всем!!

  63. Столкнулся с такой же проблемой. Онемение мизинца, боль в локте. Жжёт в области сердца и середина между ребер.
    Осмотрели меня 6 разных врачей из двух учреждений.
    Диагноз: «Синдром пианиста» защемление локтевого нерва. Жжение: психоэмоциональное и физическое перенапряжение. Одно с другим не связано.
    Лечение: меньше держать левую руку согнутой, строго соблюдать режим дня и питания больше двигаться. Уколы в поликлинике и традиционный электрофорез и магнит. (уколы делать не буду)
    Буду парить и мазать. И соблюдать режимы.
    Мой вывод.
    1) Наш враг №1 это ТЕЛЕВИЗОР
    2) ОБЯЗАТЕЛЬНО больше двигаться.
    Даже если работа сидячая, каждые 45 минут, потрясите руками, потянитесь, пройдитесь, что угодно, только двигайтесь. Ходите больше пешком.
    3) ПРОПУСКАЙТЕ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ИНФОРМАЦИИ СПОКОЙНО ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ, А НЕ ЧЕРЕЗ СЕРДЦЕ И ДУШУ. Бывайте больше в тишине, сами с собой.
    Помните, любая медицина и тому подобное НАС НЕ ЛЕЧИТ, а «калечит».
    ЛЕЧИМ МЫ СЕБЯ САМИ ИЗНУТРИ.

  64. Доброго дня всем! У меня с месяц назад началось онемение мизинца, потом половины безымянного пальца, и нижней части ладони. За компом провожу около 20 лет, но у меня удобный стол, и стул тоже. Грешу на перенагрузку левой руки. Дело в том, что я живу в Германии, а в середине декабря летал в Россию на месяц, к сестре в гости. Чемоданы тяжелые с подарками, нести пришлось на далёкое расстояние. Когда массирую локтевой сустав, то отдаётся как удар током в мизинец. Думал всё пройдёт само-собой, но этого не случилось. Я уже с недавнего времени пенсионер, веду активный образ жизни, много хожу пешком, езжу на велосипеде ежедневно в среднем 35-50 км,онемение не отступает. Завтра иду к врачу, за «приговором», если что-то поможет, то отпишусь обязательно.

  65. Мне 55 и эта проблема меня мучает уже почти год. Пробовал почти всё, что сдесь предлагалось. Бывало что онемение шло на спад, но потом всё возвращалось опять. Врачи не помогли, хотя и пытались. Онемение мешает моей работе. Уже не знаю что ещё попробовать.

  66. У меня началась онемение неделю назад стол и стул нормальные за комп. сижу 2-3 часа . Прочитала все коментарии и страшно стало неужели нет ни какого лечения

  67. После нового года стал замечать,что нимеют пальцы на левой руке,мизинец и безымянный.Боли в области сердца. Сделал ЭКГ,всё в норме,послали к невропатологу!!!Не дошёл.В баре попал в драку,после первого же удара сломал основание обеих пальцев которые немели!!! Теперь вообще жопа!!! Не затягивайте с лечением!!!!!

  68. В точности, что описал автор, только не онемение, а жжение в этой части левой руки, которое стало мучать часто последние 2 недели, но периодически пропадает, когда несу продуктовые сумки, интенсивно иду, или сильно отвлечена чем-то активным. Но как просто сидишь за столом или стоишь-опять жжёт, просто капец. Сначала испугалась, начитавшись о похожих проявлениях стенокардии. Но потом вспомнила, что на прошлой диспансеризации с этим всё было в норме на ЭКГ, не может же развиться что-то за год в мои 22 года. Сейчас активно печатаю всё вышесказанное на компе-боли пока исчезли. Но вот допечатала и опять жжёт. Если кто-то есть знающий, подскажите, правомерна ли я моя версия и стоит ли пить аспирин, обследоваться?

  69. Кстати, и опиралась на левый локоть много раз в последний месяц, с тех пор как закончились занятия последнего семестра в универе, и стала сидеть дома уже два месяца ну очень помногу за компьютером. На ходьбе реально прекращается, когда эта рука в разогнутом состоянии не несёт сумку, либо ощущается слабо. Когда начиталась про стенокардию, начало жечь резко сильнее и невыносимее. Видимо это уже и от головы) а вообще что гадать — я на http://www.consmed.ru лучше вопрос задам профессионалам, уже раз задавала, получила исчерпывающий ответ. Только симптомы надо изложить подробно и достоверно

  70. Здравствуйте, в ноябре 2008 года похоронила близкого человека в тот же день онемел мезинец , а к вечеру онемел еще и безымянный палец. Не сказать что это меня сильно беспокоит просто не приятное ощущение и страх того что это может обернуться чем то серьезным, думаю сходить к невропотологу , близкие говорят что это не по его части однозначно. За компьютером нахожусь около полу года (раньше это происходило раз — два в неделю), около восьми часов в день, но ведь раньше не сидела за ком-пом, а проблема так же и была………….

  71. Точно такие симптомы, началось, как мне показалось с отлеживания руки во сне. Онемел мизинец, внутренняя сторона безымянного и ребро ладони левой руки.
    За компьютером работаю лет 7, но сейчас сменил место и немного увеличил время.
    С позвоночником были проблемы с поясничны отделом, что-то выскакивало, вправлял особо не беспооит.
    Никакого лечения пока не применял, планирую настроить рабочее место под старое, чаще делать перерывы с разминкой. Всем скорейшего выздоровления.

  72. первый раз онемение мизинца и низа безымянного пальца правда правой руки случилось 20 лет назад. Отлежал во время сна. Прописали уколы: В6, В12,никотиновая кислота,и еще что-то, а также массаж и лечебную физкультуру для руки. Кололся месяц, массаж 10 сеансов ни каких изменений. Мама друга дола настойку, порастирал неделю или две и все прошло. Буквально 4 дня назад такая же ерунда, проснулся а пальцы онемели. Пока не знаю что делать.

  73. Такое онемение у меня длилось дней 5,прочитала комментарии,там врач посоветовал попить мочегонных таблеток.Вчера я выпила одну таблетку,а сегодня вечером пальцы не немеют.Надеюсь,что это больше не повториться.

  74. Всем привет!
    онемение мизинца левой руки произошло 16 февраля 2013 года. Сейчас левая рука какая-то ватная: когда умываюсь, левая ладонь как тряпичная кукла, пальцы не слушаются. Левой рукой не могу почесаться (нет силы) и пр. Я тоже много сижу за компом. Но онемение почувствовал в другой обстановке. Я занимаюсь сейчас ремонтом и в тот вечер замазывал раствором неровности на стене (типа штукатурил). В основном, приходилось замазывать стену внизу, рядом с полом, сидя на коленках. Долго я возился, устал и вдруг почувствовал онемение левой ладони. Думал, к утру пройдет. Ни фига! Вот уже скоро неделя, а рука ватная.
    Накануне, утром было нервное общение с близкими, связанное вобщем не с моими проблемами («и чё я ввязался?»).
    Думаю, что все эти «детальки», сложенные вместе, создают главную причину.
    Из всех постов, как решение проблемы, меня привлекло следующее:
    1.плавание (не могу пока себе этого позволить),
    2.поднять стул или понизить стол, чтобы рука не сильно сгибалась
    3.эспандер для кисти и упражнения для шеи.
    4.не «выходить из себя» по мелочам. У Жикаренцева (или Бурбо) пальцы олицетворяют «мелочи, детали жизни», а мизинец, в частности, «семью и претензии».
    мне 52 года. Желаю всем здоровья и радости!

  75. У меня самого периодически немели мизинец и безымянный пальцы.
    Как я избавился от этого недуга?
    1. Физические упражнения для позвоночника: наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращение туловища выше таза по часовой и против часовой стрелке.
    2. Любые упражнения для группы грудных мышц и локте-плечевых суставов.
    3. Вы видели как с большой частотой боксер во время тренировок бьет грушу одной рукой, совершая круговые движения кистью руки? Непременно выполняйте это упражнение, естественно без груши и без перчаток. И чем интенсивнее, тем лучше. И чем чаще в день, тем лучше.
    4. Смените не только высоту стола, стула, но и положение клавиатуры над уровнем пола.
    5. Подложите под локти мягкие невысокие подушечки или овладейте техникой печатания с приподнятыми локтями над уровнем поверхности стола. Это параллельно избавит вас и от другого недуга — бурсита.
    Ко всем с большим уважением!

  76. Я не оригинален здесь уже. Мининец и ребро ладони левой руки немеют. Уже неделю. Двигаются нормально (пока). У компа подолгу. Подушечку под левый локоть подложил давно, как бы предчувствовал. Давайте лечить меня всем миром, у вас опыт уже большой. Я готов ко всему (кроме докторов).

  77. Сначала немного немела левая пятка, потом левая ступня онемела, намазала на ночь мазью Бенгей-наутро все прошло. Но потом пятка постепенно стала опять немень, немного. А сегодня утром заметила, что онемел безымянный палец на левой руке. Пойду к невропатологу, связываю это с остеоходнрозом и нарушением крообравщения. Несколько часов в день сижу за компом, левый локоть на ручке кресла, неудобно. Попью аспирин, поношу корсет (покупала при болях в спине), намазала опять мазбю Бенгей. Потом отпишусь.

  78. Да-а, уж, не густо желающих помочь! Как я сейчас врубился — это сайт любителей Форекса? Он частный (личный) или от конторы «Форекс»?

  79. А какую помощь вы ожидаете? Вам мало написанного в статье и в более чем 80 комментариях?
    Вот вы обратились неделю назад, и что за эту неделю вы попробовали сделать?
    Поменяли рабочее место, стул или стол? А сколько часов в день вы занимались спортом? Какие это дало результаты?
    Или вы не сделали ничего, и какую-то другую «помощь» ждете?

    Нет это не сайт любителей форекса. Это личный сайт о бизнесе и инвестициях в интернете.
    Нет такой конторы: «форекс».

  80. Так как больше обратится некуда, пишу сюда.

    В понедельник 11.03.2013 почувствовал онемение мизинца и безымянного пальца. Прошло уже почти 2 неделе — улучшений нет. Разминка, зарядка не помогает. Провожу за компом примерно 10-12 часов в день.

    Сегодня почувствовал что нет силы в кисти левой руки. Не смог повернуть кран…

    Что делать ? Помогите, разваливаюсь (

  81. Если ни смена рабочего места, ни усиление физической нагрузки не помогают, то остается идти к врачу.

  82. У МЕНЯ СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ ТАКАЯ ФИГНЯ,Я ТОЖЕ ДУМАЮ ИЗЗА КОМПА,ПРАВОЙ РУКОЙ РАБОТАЕШЬ,А НА ЛЕВУЮ ВСЁ ВРЕМЯ ОБЛАКАЧИВАЕШЬСЯ.

  83. На протяжении дня делаю зарядку, разминку, контрастный душ и просто больше отдыхаю. Начало реально попускать, но понимаю что завтра на работу все симптомы вернутся (((

  84. У меня тоже не сразу проходило.
    И после того как я расстался с тем рабочим местом, где это началось, онемение еще несколько суток продолжалось.

    А вы, перед тем как это началось, меняли что-нибудь в рабочем месте? Стул, стол или еще что-нибудь? А то вы об этом не написали.

  85. Я не менял не стул не стол, у меня просто работа часто проходит в нервном напряжении. И я заметил что любое волнение усиливает это неприятное ощущение. Так что я думаю тут надо менять работу а не стол..

  86. У меня точно такая же фигня. Мизинец и безымянный, и низ ладони на левой руке, уже месяц длится. постоянно пытаюсь помять, растереть, держал горячую бутылку чтобы погреть, горчичник пробовал в руке зажимал, так и не проходит. Работа у меня совсем не сидячая, а наоборот. А остеохандроз наверно если бы был, то не только пальцами бы чувствовался, а еще что нибудь бы болело. А визиты в поликлинику кроме растраты нервов очень редко что приносят. да и по отзывам видно что процедуры не помогают, так что и не помышляю об этом

  87. симптомы аналогичны. К врачам не хожу — не верю. Началось неделю назад, что я делал?
    1. аппликатор Ляпко на спину, шею и левую руку
    2. мазь «эспол» полностью на левую руку от плеча до мизинца — мне помогает сразу, но на 1-1,5 часа,затем онемение восстанавливается
    3. эспандер «кольцо» — не регулярно в течении дня раз 5-10 по 15-20 сжатий
    4. стараюсь не снимать перчатку, когда это возможно, с левой руки
    5. бассейн — 3 раза в неделю
    Результат на сегодня — безымянный палец практически восстановился, сегодня даже открутил пробку на бутылке с водой (неделю тому — не мог), мизинец — лучше, но пока немеет.
    На сайт наткнулся случайно, не думал, что проблема касается многих.
    За компьютером не часто, но подолгу, за рулем практически каждый день, рулю, как вы догадались, левой. Спасибо всем комментаторам, кое-что для себя почерпнул, НЕ ХВОРАЙТЕ!

  88. сразу после бассейна — великолепно, но со временем 2-3 часа опять немеет, хоть живи там

  89. У меня тоже в дни, когда была физ. нагрузка, становилось лучше.
    И тоже полное восстановление проходило не сразу, а в течении нескольких дней.

    Однако я связывал восстановление с тем, что больше не сидел за тем столом, за которым это началось.
    А вы, перед тем как это началось, меняли что нибудь в посадке? Стул, стол, или положение сидения?

  90. Я уже писал здесь по поводу онемения мизинца левой руки,и части безымянного пальца, так-же ребра ладони.Так вот. Ребята, я сделал для себя вывод, что сей сайт — это не то что вам(многим) нужно, если онемение не проходит, то ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно к невропатологу. Я почти 6 недель ждал приёма к нему, и не зря! Он «пытал» мой мизинец током, прикладывал электроды в разных местах, пропускал напряжение. Длилось это минут 10, после чего он сделал своё заключение, запечатал данные обследования в конверт, и вручил мне его, вместе с направлением в клинику,на хирургическую операцию(без неё не обойтись). 6 апреля будут оперировать, потом отпишусь. Хочу добавить ещё, что никакие массажи или купание не помогают, а быстро исчезает мышечная ткань, между первым, и вторым пальцем. Хоть все пальцы и сгибаются, но практически уже трудно левой рукой застегнуть пуговицу. И ещё. Если у кого-то симптомы такие как у меня, то на этом сайте вам не помогут однозначно, это для тех, кто за компом устаёт, и здесь кроме как настроить свой стол и стул, вы ничего не получите полезного. Наберите в инете «невропатия локтевого нерва», и копайте там! Удачи и здоровья вам всем. Да, забыл сказать. Я живу в Германии, и может быть тут диагностируют несколько по-другому чем в России, хватило всего 10 минут, для вынесения «приговора»…

  91. Хорошо, что вы определили причину.
    И очень хорошо, что вы написали сюда.
    Надеюсь, глядя на ваш пример, другие люди, чьи симптомы НЕ СОВПАДАЮТ полностью с описанными мною, все же пойдут к врачу.

  92. идти или нет на операцию — каждый решает сам, даже в Германии можно попасть под нож не совсем квалифицированного хирурга, тем более auslander-у,как делаются такие операции с фото — в инете полно,но, если есть динамика в консервативном лечении — якого биса делать у хирурга?

  93. За 20 лет жизни в Германии товарищ Владимир, меня оперировали здесь три раза, так-что эту тему я знаю не понаслышке. Может мне просто везло, или от того, что я не Ausslender(пишется так это слово)?Кстати, думаю не зря сюда стремятся люди из Украины или России сделать операцию за большие деньги.А ждать пока совсем рука отсохнет? Конечно это Ваше право…

  94. Уважаемый товарищ Slava, возьмите словарь и посмотрите как пишется слово иностранец по-немецки и не поправляйте, если не знаете немецкий язык по прошествии 20 лет жизни в Германии, а идти к хирургу — это ваше право и никто его не оспаривает

  95. Да Владимир, Вы правы, но только наполовину! Я ошибся в написании этого слова, но и Вы его неправильно написали. Пишется не аусландер, а ауслЭндер, через «умляут». Приношу Вам свои извинения…

  96. Уважаемый Slava, ваши извинения принимаются, но этот сайт не место для дискуссий auf deutsche sprache, ошибки моей нет, кроме 2-х точек над буквой «а» (умляут — правильно), если честно — лень было переключиться на немецкую клавиатуру, но Вы хоть больше не позорьтесь в интернете по правописанию — я достаточно долго прожил в Германии, люблю и уважаю эту страну и достаточно неплохо знаю речь (язык, мову) + к тому сертификаты института Goethe в наличии, но опять-таки — решили к хирургу — вперед, кто против, но я пока к врачам не пойду

  97. Уважаемый Elsper, Ваши советы (намеки) по изменению посадки принял на вооружение и перед компьютером и в машине + в машине на сиденье постелил накидку-массажер. К тому, что я писал 30.03 — добавление — налокотник или резиновый бинт на левый локоть (днем). За 2 недели прогресс несомненный, в данный момент немеют ТОЛЬКО 2 фаланги мизинца, и двигательные функции левой руки, естественно, полностью не восстановились.
    Случайно затронул нашу тему в разговоре с товарищем, у него такая беда была 2 года назад, в принципе он делал то же, что и я, только к массажисту — ходил и употреблял аспирин. Восстановление заняло более 2-х месяцев, обошелся без операции

  98. У меня проблема сидел на кране рука под головой была минут десять может задремал просыпаюсь онемела рука половина безымянного пальца и мезинец с ребром лодони пальцами могу шевелить но слабо по ночалу кололо а теперь просто анимение….не знал что и думать ездил в больницу сказали все хорошо скоро пройдет я понимаю если онемело на 10-15 минут но на 15 часов это не нормально я и массировал и упражнения делал не чего не помогает ,и в инете искал подобные синдромы,остоновился на ситндроме запясного канала..но меня смутило то что там на правой руке 3 пальца большой,указательный и средний..кокраз то чего у меня нету у меня на левой руке мезинец и безымянный вот я и продолжил поиски пока не наткнулся на этот сайт…попробую зделать то что описано…надеюсь что поможет…да работу меня надо однозначно!

  99. Помогли китайские шарики для рук. За два дня. До этого год занималась фитнесом, но рука не проходила. (я использовала просто резиновые шарики из магазина игрушек. отличная гимнастика для кистей рук)

  100. Не знаю с чем это связано, но задумалась только когда сама почувствовала онемение в мизинце и безымянном пальце левой руки. У нашего соседа по даче начиналось с того же. Он летчик гражданской авиации.(Был). Онемение у него со временем перешло на вторую руку и дошло до плеч и то же стало происходить с ногами. Теперь он беспомощный лежачий инвалид. При обследовании на работе ему сказали что это одно из профзаболеваний. Обязательно хочу сходить к неврологу и мануальному терапевту. Смена компьютерного стула не помогла, и аспирин тоже пока не действует. Кошмар какой-то, особенно если такой пример ужасный перед глазами.

  101. Причины у всех разные. Симптомы одинаковые. У меня и двух моих знакомых это началось одновременно. Похоже на эпидемию. Отмазки врачей одни и те-же. Никто не хочет заниматься проблемой. Загоняют болезнь в хроническую форму.

  102. У меня такое давно, с 2008 г. Вначали было ссильное жжение, вплоть ли не до крика. Видимо, связано со стрессом, связанным со смертельной болезнью близкого человека.
    Затем боль ушла, но чувство онемения мизинца, безымянного и ребра ладони на левой руке осталось.
    Иногда, но очень редко, идет по больным пальцам ОЧЕНЬ холодный как бы ток.
    Работа за компом больше 10 часов в сутки, так что ясно.

  103. Первый раз вштырило лет 8 назад,был длительный запой,списал на него.После не пил лет 5.Симптомы вяло не беспокоили,неделю назад так себе не запой,запойчик недельный пивной,сильно онемели пальцы Полоса до локтя,полоса по внутренней стороне предплечья,по лопатке к затылку и через левую скулу к левому уху.Сегодня дописал песню которую давно хотел дописать,взял гитару,отыгрываю первые такты,ни чего не могу понять рука напрягается и играть очень тяжело.Пробую упорно продолжать мизинец отказывает и рука похожа на клешню жопорукого урода.Играю всю жизнь.В каком то смысле это мой хлеб.Состояние описать трудно…(((Позвонил жене,она молодая у меня,сразу то не вкурила…Володя,всё нормально…Надо в больницу.А я ходил туда,лет 5 назад.Доктор,говорю,у меня говорю в ушах звенит давно года наверное 3.Она мне говорит,мне тоже на работу ходить не охота и отправила меня на ФГС.Каково а,нормально!!!Я в трубку реву внатуре,как баба…Ща короче Наташка муравьиный спирт притараканит,Аспирин,мазь хондроксид.Позы все поменяю,массаж буду делать,Кровь разогнать придумаю чего нибудь по ходу.Депрессия конечно,куда деваться…(((Отпишусь обязательно.Если мне кто чего буду рад…Не болейте!!!

  104. Здравствуйте! Возможно, мой комментарий для кого-то окажется полезным, так как несколько раз на фоне пережитого стресса у меня возникали описанные симптомы. Ничего я не делала, никуда не обращалась, спустя месяц-два онемение проходило само собой. Но вот полгода назад я начала заниматься йогой. И когда я делаю проработку плечевых суставов, появляется эта ерунда. То есть, для меня вывод очевиден — проблема связана с плечевым суставом и состоянием позвоночника. Занимайтесь своим телом и будьте здоровы!

  105. Да, статья конечно интересненькая)) сама столкнулась с этой проблемой…ужасно…но хочу внести небольшую поправочку: Остеохондроз — это совсем не искривление позвоночника, а чтирание хряща «так называемых позвоночных дисков»…а как известно в шее — самый главный кровеносный центр» всех конечнонстей…а из — за снижения высто, соответственно происходит сдавливание всех этих артерий и вен вот, вполне возможно руки и немеют…а с Остеозандрозом шутки весьма плохи, если запустить — и инвалидом останешся. Вот так…а вообще руки немеют не только из — за проблем с позвоночником…как уже говорилось ранне, это может быть признаком рассеянного склероза (я уже полтора года страдаю невралгией тройничного нерва, онемение руки как -раз таки послужило толчком для более углубленног моего обследования, как следствие: Рассеяный склероз и остеохондроз шейных позвонков, сниженное кровонаполнение левостороннее чего — то там)) Назначили лечение, а для того, что бы рука отошла прокапали меня тренталом (сосудорасширяющим препаратом, и вы знаете, всё стало хорошо (правда трентал дорогой, зараза, но можно использовать более дешёвый аналог: пентоксифиллин)) Так что в моём случаи рука мне помогла — не выявили бы сейчас, потом осталась бы инвалидом…А вообще намного лучше обратиться к квалифицированному специалисту, пусть лучше уж он скажет, что у вас всё хорошо! (а то потом будете ходить как я в свои 17 лет с букетом болячек по больницам в поисках спасения)
    Здоровья вам!=))

  106. Мне 45. Онемение было ранее, но проходило само собой. Сейчас не проходит 3 месяца. Рука ослабла. Я не могу простые действия производить ей. Я не сижу у компа. Я занимаюсь ремонтом бытовой техники. У меня постоянно на левом плече 15-25 кг инструментов. Примерно в то же время заболели суставы с левой стороны (колено, таз). Нет времени ходить к врачам. Да и в нашем Захудыринске страшно.

  107. Владимир, вам надо срочно к врачу, к невропатологу! Иначе запустите, потом вообще ничем не сможете заниматься, станите инвалидом (тьфу — тьфу, конечно…)

  108. Такая же проблема, немеют мизинец и безимянный, но мизинец больше чем безимянный. У меня по всем симптомам если верить инету неврастения (Приступы агрессии и. т. д.) Поэтому тут только к врачу, к хорошему невропатологу.

  109. У меня тоже такая же беда немеет мизинец и безымянный палец на левой руке уже неделю не проходит. А началось все на работе в первый же день как устроилась. Локоть не так поставила и началось немение, думала пройдет, но уже как неделю все это длится.Массаж кисти не помогает мазь тоже! Записалась на прием к неврологу, посмотрим что он мне скажет?

  110. у меня таже проблема,мне 16 лет,занимаюсь жимом лежа(доходит до 160 кг).дней 5 назад онемели мизинец и безимянный палец на правой руке,до этого ставили остеохондроз поясничного отдела,сделал уколы,вроде легче стало.очень много сижу за компьютером+мышь неудобная,может быть изза этого,мажу шею фастум гелем,становится легче,скажите,какие таблетки можно пропить или чем помазать,а то уж очень страшно((((((((((

  111. Начал неметь мезинец, а потом уже и безымянный и ребро ладони левой руки. Образ жизни вполне активный, бег, турник, брусья. Как раз совпало, что начал проводить за монитором большое количество времени. Пару тройку интенсивных недель за компом. Плюс обратил внимание на сложенный диван, ленился раздвигать, плохо спалось, не обращал внимания. Шею простреливало несколько раз по утрам, как укол сильный и жжение. Потом вот занемела рука, облокачивался говоловой, думал от локтя, отсидел что ли. Не отходит, короче неделю я наблюдал прогресс в онемии, далее разложил диван, гимнастика с пристрастием, настроил рабочее место нормально, положение спинки, высота стула, высота клавы, положение ног и т.д. Кресло анатомическое, рекомендую. Сделали пару раз массаж и через неделю все прошло. До больницы доберусь, перестраховаться. Да, возможно еще и стресс, машина как раз уехала из под окна, неприятно.

  112. Проснулся сегодня, при попытке согнуть безымянный он болел, думал вывих, пошёл на работу.
    Прочитал где-то кто-то пару раз сжал кулак и проходило.
    В обед так и сделал, сжал и разжал медленно кулак, теперь всё нормально.
    Возможно завтра снова онемеет, а может и нет.

    ЛЕЧЕНИЕ: Сжать и разжать руку в кулак несколько раз.

  113. Всем привет.
    Мизинец и безымянный начали периодически неметь ещё где то года 2-3 назадито совсем чуть-чуть. А вот где то в марте этого года совсем онемевать стали (Как раз писал диплом, сутками за комп-м. Рабочее место не удобное, да и зрение не очень поэтому постоянно выпячиваюшею вперёд). Пошёл к неврологу, она дала направление на ЭНМГ левой руки и МРТ шейного отдела (т.к. я сказал что бывает немного беспокоят позвонки на шеи). Из этого я ничего не сделал, поотому что начал ходитьна турнике менньше сидеть за ком-м и вообще за осанкой следить + эспандер, и онеменние почти совсем прошло, лишь периодически появлялось ито не сильное.
    А вот пару недель назад уже конкретно занемели мизинец и безымянный левой руки, левая рука потихоньку слабеет (именно сама кисть и пальцы) и началось не большое онемение в этих же пальцах правой руки (на кончиках если чувствуется).
    Собрался вновь к неврологу, но она в отпуске.
    Позже отпишусь.
    Вот тоже форум где братья по несчастью собраны
    http://www.medinfo.ru/forum/razdel/read/?t=179&k=03

    Всем крепкого здоровья.

  114. МРТ толком ничего не показала, а вот
    Электронейромиография выявила туннельный синдром левого локтевого нерва (Синдром кубитального канала.

  115. Всем привет! С проблемой онемения пальцев левой руки знакома не по наслышке. Первый раз эта беда случилась у меня где то года полтора назад, на тот момент я не работала, восстанавливалась после операции, значит версия неудобной мебели отпадает. Но был большой стресс в то время, и остеохондроз шейного отдела это у меня подтвержденный диагноз. Я ходила к неврологу, она выписала какие то таблетки, сейчас не помню названий, я пропила курс и мне реально помогло! Но вот, буквально 2 мес. назад все начало повторяться, снова немеют мизинец и безымянный палец левой руки, я купила те же лекарства, что и прошлый раз врач мне выписывала, но не смогла их пить! Мне от них плохо становилось — пульс был 54, головокружение, тошнота… В общем пить я их не стала, но сейчас я работаю 8 часов за компьютером, мебель вроде удобная, но все равно, в одном положении постоянно, шея болит, хоть и стараюсь делать упражнения, так что, вероятнее всего, это связано теперь с неудобной позой + остеохондроз. Сейчас ничего не принимаю, хочу все же попасть на прием к неврологу, послушать что она скажет на этот раз. И еще, советую всем, кто хочет пить АСПИРИН, принимать не его, а ТРОМБО-АСС, это тот же аспирин, но в специально малой дозе, для разжижения крови, а аспирином и язву можно спровоцировать.

  116. Доброго всем время суток, искала ответы на свои недуги и наткнулась на Ваши. Началось все со смены работы, переезд в другой город ,нервы.Вроде и место рабочее на высшем уровне и кресло хорошее и стол . но после месяца работы все те же симптомы. онемение мизинчика и пальчика рядом, когда несу сумку немеет ребро ладони .Не отпускает такая ерунда уже вторую неделю, бесит …….Отправилась с неврологу- совет Сурдалуд и Мовалис .На вторые сутки приема Мовалиса -отекли ноги как у слоника . Сурдалуд приводит в состояние спящей красавицы — все слышу,а сплю на ходу ( для меня видимо снотворное сильнодействующее)Перестала пить и то и другое, а онемение все так же присутствует. Читаю Вас всех . попробую аспирин, попробую зарядку ( в прочим и так делаю,80 раз сжать пальцы, разжать, вдоль туловища и над головой) дай бог , чтоб все прошло.Не хочу в 43 чувствовать себя развалиной. Хочу найти иглоукалываение — почему то свято верю , что поможет . Всем здоровья

  117. Сходите к хорошему мануальному терапевту! Я испробовал многое, но помогло только это!Здоровья!!!

  118. У меня тоже сидячая работа, и только по выходным даю физ нагрузку — турник, жим штанги лежа и плавание. Видимо неправильное распределение нагрузки привело к симптому немения мизинца ночью (а мне 41 год). Я сразу пошел в дорогую клинику (Тонус в НН) к неврологу. К тому же у меня ДМС. Она сразу определила (в том числе по рентгену) остеохондроз шеи. ВОт что в протоколе: признаки дегенеративно — дистрофических изменений, субхондральный склероз замыкательных пластинок тел позвонков, передние и задние краевые костные разрастания, снижение высоты С5-С6, С6-С7 межпозвонковых дисков. Краевые костные разрастания в унко-вертебральных сочленениях.

    В общем она сказала, что это только самое начало (только петух клюнул) и пропишет мне уколы, процедуры. А может и само пройдет.

    Диагноз: вертеброгенная радикулопатия С8 с обеих сторон, больше справа.
    С8 — это нерв из шеи который идет к мизинцам. Кто-то тут грел шею , и прошло.

    Судя по ее опыту 90% онемения мизинца причина в шее. Надо укреплять внутренние мышцы шеи, бросить штангу, больше плавать.

    У кого то тут стреляло в шее — это уже грыжа, там 1 -2 мм протрузия и сразу боль.

  119. Лечение , которое мне назначили.
    1. Избегать длительных физических нагрузок, переохлаждений
    2. ЛФК, массаж шейного отдела и мануальная терапия
    3. при болях: мовалис в/м № 3-6 или 7.5 мг 2 р в день 3 — 5 дней
    или найз 1т 2р в день 5 дней
    или ксефокам 8 мг в/м ; 5 или 8 мг 2р в день 5 дней
    или нимесил по 1 пор 2 р в день 3 — 5 дней
    4. Хрящевосстанавливающие , весна — осень АЛФЛУТОЛ 1 в/м № 10 к/день
    или АРТРА (СТРУКТУМ) по 1 т 2р в день мес
    или НЕЙРОМУЛЬТИВИТ по 1 т 2 р в день мес
    5. ФТЛ: т Д*Арсонваль , СМТ , УЗ с гидрокортизоном, магнито- лазеротерапия, электрофорез новокаина
    6. Вытяжение поясничного отдела (подводное)
    Грязе — парафинолечение сероводородные ванны
    7. коврик Лябко, ФИналгон, Фастум гель. Кетонал крем
    8. бассейн

    Это полный список, надо хоть что-то сделать из него.
    ЧТо я сделал в первый день: купил подушку ортопедическую и воротник для шеи.
    Сходил к мануальщику , которого врач порекомендовала.
    Мануальщик сказал, что напряжение в шее и весь позвоночник запущен. 20 мин вправлял.
    В первую ночь немение пальцев пропало.
    Контакты мануальщика, кому надо спрашивайте в Скайп alex_belfast
    Буду дальше работать с позвоночником.

  120. У меня те же проблемы. Вполне возможно, ущемление не только в локте (в кубитальном канале), но и частично в шее (делала только ЭМГ и, т.к. увидели причину в локте, на рентген шеи не посылали.
    Прошла 3х врачей (лечение начала сразу на 2й день), таблетки, капельницы, уколы, физио- и мануальную терапию, магниты, иглоукалывание, 2 блокады (одна с флостероном, другая с мовалисом (вторую делал доцент и к.м.н. из Москвы) — результат ноль! Единственный положительный момент — онемение сменилось покалыванием, надеюсь, это лучше. Через неделю — уже 4 мес., не проходит ни на минуту, круглосуточно, терпеть все это можно, но устаешь).
    Пробую также всякие домашние методы, в т.ч. аппликатор Ляпко, витафон, магнит, тепло и холод (московский врач сказал — греть нельзя — прислушайтесь, кто использует согревающие растирки). Что еще предпринимать, не знаю, поняла, что никто не поможет, если не найдешь сам.
    Но двигаться надо в направлении висов (совет того же доцента, правда, слегка опасаюсь — ведь это нагрузка на локоть, которой советуют избегать), упражнений для шеи, того же аппликатора Ляпко…
    Кстати, по поводу операции — заезжий доцент сказал, что успех — не факт — часто остаются спайки, которые появляются вновь и вновь после иссечения и результат — инвалидизация. Это уж как крайний случай, когда рука отказывает.

  121. Здравствуйте! Не раз сталкивался с этим (немеет мизинец и безымянный на левой руке). Остеохондроз точно ибо у меня на работе я не один такой. Реально помогли растирания мазью (всем известная не помню к сожалению), таблетки относительно дорогие название тоже не помню извините. И физическая культура по утрам, вставал в пять утра чтобы никто не мешал и висел на турнике, реально гора с плеч. Чувствуешь себя потом богатырем. Естественно бег и велик никто не отменял нужен комплекс.

  122. У меня та же проблема точь в точь,описывать её не стану.Началось улучшение,безымянный уже в норме ,мизинец ещё немного онемелый.Я не принимала таблетки ,мазью мазала пару раз ,потом забывала ,значит не это помагло.ГИМНАСТИКА-нужно делать гимнастику ,но осторожно! Явно проблема именно в позвоночнике!Увеличивать физ.нагрузку видимо не достаточно,сужу по себе,т.к я каждый день хожу быстрым шагом по полтора часа и занимаюсь на тренажёрах,но проблему это не решало.Теперь я делаю,разминки именно на позвоночник-повороты шеей,поднимаю и опускаю плечи,при этом держу спину прямо и упражнение » добрая кошечка» и «злая кошечка»-это плечи вперёд и спину выгнуть,потом наоборот ,плечи назад спину прогнуть.НЕзнаю, которое из них мне помогло ,но стало лучше,и это без массажа,таблеток и мазей и другого лечения. Результат я почувствовала примерно через месяц моих занятий т.е не через несколько дней.Значит нужно набраться терпения! Попробуйте ,может и вам будет лучше.

  123. С год назад были сильные боли в шее. Считаю это результатом неправильной осанки в школе, на работе, дома за компьютером.
    Изначально решила просто ограничиться покупкой корсета в аптеке для поддержания правильной осанки. Затем все таки сходила к невропатологу, сделала снимок, походила на массаж… Боль ушла..Врач советовала чаще висеть на турнике, делать зарядку для шеи и спины, плавать. При желании — пошив индивидуального корсета (дорогой, как сказали). Ничего конечно из рекомендованного не сделала. В течение года изредка беспокоили боли в шее, иногда сжимало грудную клетку и покалывало в сердце. Не предпринимала ничего. Снимок показал, что искривление небольшое, ну я и забила. Месяца 2 назад проснулась с болью в груди и сердце, + к этому еще левая рука и половина головы была как занемевше-замороженная. Перепугалась — думала, помру вот-вот. Но через пару-тройку часов все отошло. Сейчас вот прищемила палец на руке — онемела верняя фаланга, не проходит неделю.
    Следите за позвоночником!!! Очень многие проблемы — невралгии, головные боли, склероз, онемение — от неполадок с ним!

  124. Хах! Забавно! У меня та же проблема точь в точь, решил погуглить и сразу же попал на нужную статью))) Короче у меня все началось во время безудержного веселья на новогодние праздники. Просидел за компом 5 дней подряд, мизинец, половина безымянного и ребро ладошки онемели. Сейчас как только ложу так же левую руку на клавиатуру чтобы погамать во что-тнибудь, то сразу начинает усиливаться онемение. Вообщем у меня уже тоже такое было когдато и помогли физические упражнения типа разминка, отжимания, гантели на бицепс и эспандер — разогнать кровь, так сказать. Ну и уменьшение времени за компьютером в неудобном для спины положении, и потихоньку начинает всё проходить)) А я уже боялся, что сердце барахлит)))

  125. вот читаю у вас и вроде все то же. симптомы те же. из моих 29 лет курил с 15-ти с 8-9 класса, все классно и хорошо.
    учился в физ-мате и нормы по физ-ре выполнял на 5! (подтягивание 20 раз, отжимание 50 и т.д., кто знает тот знает).
    и вот решил бросить из-за того что половина жизни в минусе, я так решил.! на следующий день после того как бросил и появились все недуги!((((
    а все из-за того что сосуды привыкли к опрделенному давлению в определенное время, ( позавтракал — покурил, пообедал — покурили т.д.) а сердце кто боится и так барохлит)))) так вот выкуривал от 15 до 40 сигарет в сутки ( алкоголь +/-)
    и вот пришла пора признать!!!
    Сигареты губят- это для меня, я уже не тот спортсмен что раньше!!! а раньше я мог многое!!! а это три гопоря во дворе за 3 три минуты уработать, 100 метров в среднем 14-15 сек это норма или так разминка, 25 подтягиваний+выход силы или офицерский стульчик, после игры в лесенку до 5-7 как разминка прежде чем идти гулять или за пивом!!!! Сейчас у самого эта форма упала раза в 3-4, но дай нам месяц-два и мы ее вернем, а что может нышяшнее поколение?!) мало таких как мы!!!

  126. + ко всемму что написал онемение это так. чаще всего физически, но распознать в какой период и по какой физической причине сложнеею и не фаакт что все же это она!

  127. Здравствуйте! Сегодня у меня онемело 2 пальца на левой руке ребро ладони чуть чуть онемело,я тут же начал искать в интернете причины и наткунлся на эту статью. Не буду писать много , а сразу напишу что я зделал и пальцы начало отпускать! Я лёг напол положил ортопедическую подушку под голову которую мне выслала мама из испании, для моего сына, своего внука, и нормально отпускает! К слову мне 31 год, я занимаюсь спортом кикбоксингом, Сегодня целый день занимался ремонтом своего авто в тёплом боксе, что стало причиной онимения не знаю, с осанкой у меня порядок может быть травмы молодости,давным давно были травмы шеи может быть они сегодня всплыли, точно сказать не могу я не врач диагонзы не ставлю. Всем удачи спасибо за статью!!!

  128. Добрый день. Мне 30 лет (пол муж.). С 10 января 2014 г. начал неметь мизинец, безымянный палец, и ребро ладони левый руки, болей нет и не было (локтем не ударялся).
    Сделал ЭНМГ, МРТ (признаки артроза 1 ст., признаки синовита — как я понял в легкой степени) и УЗИ (показало, что все в норме).
    Диагноз нейропатия локтевого нерва, синдром кубитального канала. Невролог предложил курс лечения и 14 февраля курс был завершен.
    Лечение:
    10 уколов мильгама, 5 уколов ксефокама, 7 таблеток трентала и 7 берлитиона (по 1 в день), 10 ультрозвука в область локтя с гидрокортизоном, 8 магнетотерапий, 10 иглорефлексотерапия, потом 10 дней капильницы — 2 из которых реополиглюкин+мочегонные и трентал + подкалывают пирацетам + актовегин/мексидол (ч/з день), во время капельниц делал уколы в/м 10 дней нейромидин по 5мг.
    Результата нулевой — не хуже и не лучше. Старался по мере возможности не сгибать локоть.
    В период с 14 февраля по 9 марта ничего не делал. С 10 марта решил ещё раз проколоть нейромидин и мильгамму. Сегодня был у физиотерапевта — объяснил ситуацию мол 2 месяца прошло, а толку нет говорю может стоит поделать элетростимуляцию или электрофарез, на что получил ответ — мол ничего пока не надо нужно подождать еще 1-1.5 месяца и проделать курс вновь. Попытался объяснить, что время работает против меня — может начаться след. стадия — атрофия мышц. Был у невролога тоже ничего конкретного не сказал.
    Подскажите, пожалуйста, что мне делать — какое лечение можно сейчас предпринять, пока еще не поздно?

  129. А у меня это началось ровно год назад, после несколькодневной пьянки. Сперва беспокоился по поводу онемения (хотя онемением назвать сложно, чувствительность же не пропала), По началу еще делал уколы Прозерин, результатов не было. Работа у меня физическая, в процессе ее даже не вспоминал про данный недуг. Прошел год и может привык уже, даже не замечаю, если только очень редко, беспокойств или неудобств не ощущаю, и ничего не прогрессирует, так что уже давно не парюсь по этому поводу.

  130. Только начал читать эту статью и сразу понял, что это про меня! Последние 2 недели немеет мизинец, безымянный палец и ребро ладони левой руки. Месяц назад устроился на новую работу, работа у меня не подвижная, сижу за компьютером целый день! А 2 дня назад показалось что сижу не удобно и поменял стул. Недуг пока не прошел, но теперь я уверен что на правильном пути)! Всё сходится до мелочей, рад что это не инсульт))) Автору спасибо!!!

  131. такие же симптомы. началось вчера и длится вот уже сутки. знаю теперь точно (после статьи), что это проблемы со спиной (сорвал).

  132. тоже самое опираюсь левым локтем поддерживая голову за компом ,немеет мизинец и пол безымянного более года уже и не могу прижать мизинец к безымянному в расправленной кисти ,слабость в пальцах и при надавливании на точку в локте резкая боль…

  133. У ментя такая проблема сейчас,и именно тогда,когда лежу на кровати,именно левая рука беспокоит,в такой ситуации просто разрабатываю руку.

  134. мне полтинник, пару лет назад онемели 4 и 5 пальцы на левой руке, я сначала запаниковала, потом взяла два каштана и стала их перебирать пальцами.где-то через пару дней все прошло, сейчас опять возникла та же проблема,опять буду массировать руку на этот раз гранитными шариками.за компом сижу много, иногда 10-12 часов,правда не каждый день, я ближе к двоеруким людям, то е нет большого различия в функциональном использовании рук, но есть шейный остеохондроз, диагноз поставили лет 15 назад, но не лечила.через неделю посмотрим, что будет, отпишусь

  135. Был в санатории назначили массаж. Пальцы на левой руке стали неметь после третьего сеанса. Перестал ходить на массаж, но уже второй месяц не чувствую мизинец на левой руке.

  136. Здравствуйте.Сегодня тоже начали неметь мизинец и безымянный палец левой руки,первый раз со мной такое.В нете искала причины.Все было бы ничего,но у меня в последнее время очень сильно болит голова(левая сторона и передняя часть),и в левой ноздре иногда как будто что-то лопается.Просто так,для себя(не из-за всего этого)начала заниматься растяжкой позвоночника.Физически я активна.

  137. Было у меня такое когда работал в интернет магазине в 2012 году. Стал незаметно неметь мизинец. Я тоже думал тромб. Пытался разрабатывать но не помогло. Стул был обыкновенный офисный не на колёсиках. Как обычно для ожидающих и посетителей. И долго так продолжалось. Потом в 2012 я от туда уволился по другой причине ))) И устроился в другую контору. Тоже за компом целый день, но на удобном стуле с регулировками. Сам не заметил как всё прошло. Но в весной 2014 попал под сокращение и сейчас устроился снова в интернет магазин и сижу на таком же стуле для ожидающих. И неделю назад начал затекать мизинец и именно на левой руке. Тоже иногда отдаёт в ребро ладони и немного затекает безимянный. Короче либо стул виноват либо интернет магазин :))

  138. Думал я 1 такой, а нет, вся страна страдает. Все то же самое — смотрел футбол — уснул в непонятной позе — на утро онемение 2 пальцев( мизинец и безымянный) на левой руке. Т.к. сам спортсмен -КМС по вольной борьбе — просто полежал на полу, подлжил валик, потом мяч, потом сам на спине прокатился — и все прошло.

    Надеюсь вам поможет друзья

  139. Что-то из тех, кто обещал рассказать о том, помогли ли некоторые методы или нет — никто не отписался… Либо никому ничего не помогает, либо… все умерли…
    Сама тоже в панике: не хочу ни тромба, ни инсульта! (начиталась в интернете и волосы дыбом).
    У меня это началось после долгих велосипедных прогулок. Накаталась однажды и почувствовала онемение кончика мизинчика. После очередной поездки — весь палец чувствительность потерял. Вчера покаталась — теперь вот и безымянный… Сегодня уже кататься не поеду:((
    Хотя может кресло виновато? Тоже ведь недавно себе новое приобрела.
    За компом — большую часть суток. В тренажерный зал хожу 5 раз в неделю. Раза 2-3 в неделю плаваю в бассейне. На велосипеде ежедневно каталась… (теперь пока не буду).
    Вот и пойми, что стало причиной?

  140. Может лучше сначала кресло назад поставить старое, а не от нагрузки отказываться?

  141. Да, так и сделала. Кресло вернула старое. В спортзал хожу, плавать тоже. А вот с лисапедом… пока боюсь кататься:( Когда я еду, руки немеют, попеременно опускаю то правую, то левую, они отходят. Но вот пальцы на левой руке (мизинец с безымянным) стали ватные, а другие пальцы на этой же руке ослабли (как тут все и пишут).

  142. к сожалению… это все грешат на шейные позвонки, щас нахожусь в китае пробовал массаж, растяжку и банки…
    а получилось что философия…
    у меня закрыт цикл кругооборота инь -янь
    потом назначили курс, постучали побили и наконец вылезли неа не синяки, а как бы выразиться бугорки с кровью в области локтя левой руки и сделали кровопускание…вот уже 2 неделю не думаю обэтом.
    Пытайтесь и что то подберете для себя

  143. chan пишет:
    «потом назначили курс, постучали побили»
    А где стучали: по локтю или по позвоночнику?

  144. вы лучше не прибегайте к самостоятельному действу…
    мы в китае со своей философией, похлопывания выше локтя, до терпимой боли, будет неметь и чувство жжения…
    итак до результативности пока протоки кровоснабжения не восстановятся.
    по русски клин клином…

  145. Спасибо всем за комментарии и советы.Когда читал, натерпелся всяких страхов.Начал с первых основных советов и всё помогло.У меня, как и у многих было онемение на левой руке мизинца и безымянного пальцев.Что я делал.Стал обращать внимание на свою левую руку,когда сижу за компьютером.И действительно, она у меня подпирает подбородок.Вдобавок, когда еду на машине, локоть лежит на выемке передней двери, что тоже вызывает давление на локоть.И вот эти привычки,как я сейчас понимаю,привели к защемлению локтевого нерва.Стараюсь сейчас от них избавляться,т.к. периодически ловишь себя,что рука опять лежит там,где не надо.Стал заниматься ручным экспандером(по 50 раз 5 подходов)и массажировать локтевой нерв,как описано выше.Ситуация изменилась через пару недель.Ещё немного есть онемение,но по сравнению, что было,» небо и земля»

  146. Про Китай интересно.
    Я писала здесь в октябре 2013. Мое ущемление случилось 28/06/13. И вот уже год прошел и даже больше — мне ничего не помогло. Притерпелась как-то. Сплю на 2х подушках — на одной голова, на другой рука.
    Делала еще пару блокад (итого 4) с дипроспаном. Никак.
    Пошла на пилатес. Упражнения типа отжиманий и планок — стало хуже (тоже хотела клин клином — кровь в локте разгонять).
    Ощущение, что после спорта стало хуже.
    Пыталась витафон. Но на 7 процедуре ночью уж совсем не спала — там не только парестезия и мозжение, там такое нытье началось. И главное — оно таблетками не снимается.
    Надо совсем могучую волю иметь, чтобы продолжать — нужно хоть какое-то, хоть мизерное улучшение для стимула, а так…
    Про Китай, философию и растирания интересно.
    Как-то на всю жизнь не хочется….

  147. Вдогонку. Chan, брат пытался меня лечить по сути тем же — начитался про метод ударно-волновой терапии и обстукивал мою руку с определенной частотой до терпимой боли (к руке прижималась такая штучка стальная — поршень, по нему с определенной частотой стучали маленьким молоточкам — такое вот ударно-акустическое воздействие), тоже было чувство жжения. В течение 10 минут. Проводящему процедуру очень непросто соблюдать темп, равномерность и силу. Но увы, не помогло. Видимо, еще как-то мысли надо «распределять».
    Chan, а как долго длились похлопывания?

  148. Нерв где-то пережало или сдавило и у каждого это происходит по-разному, видимо. Потому те методы, что подошли одному, могут не подойти другому. Вот кто-то пишет, что катание на велосипеде улучшает положение с онемением, но когда я еду и держусь за руль велосипеда, то мои руки именно в таком положении начинают сильно неметь и становятся деревянными, потому я их попеременно во время езды вниз опускаю.
    Левая рука тоже дико ныла от подмышки до пальцев. Мизинец и безымянный потеряли чувствительность совершенно, и ребро ладони стало ватным. Как тут выше посоветовали — ложусь на пол и делаю нехитрые упражнения для расслабления позвоночника (http://www.youtube.com/watch?v=HhOf2fjTGj4#t=764). Купила эспандер для кисти, постоянно его с собой ношу и раз 10 в день использую. Ещё головой трясу по две минутки каждые полчаса-час (да-да-да, нет-нет-нет) по методике, которую Виталий Демьянович Гитт пропагандирует (тут на ютубе http://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI)
    Сейчас нытьё руки прекратилось. Нечувствительным остался кончик мизинца и немного безымянный пальчик ещё ватный.Ребро ладони отошло, уже нормальное.
    В спортзал хожу регулярно, плавать стала чуть чаще, чем всегда.
    Но рука мёрзнет даже в жару (именно два пальца)

  149. Недавно приехала в Китай, соответственно — новое рабочее место, все новое. И как только я начала сидеть на своем рабочем месте, онемел большой палец левой ноги и не проходит. Также немного немеют мизинец и безымянный на левой руке, но через несколько минут — проходят. Даже и не знаю, в чем причина, если палец на ноге онемевший, даже когда я хожу, двигаюсь, то есть не сижу на рабочем месте. Уже третий день растираю его спиртом, камфоркой, делаю ванночки, но ничего не помогает… Может быть, кто-нибудь сталкивался с таким, в чем проблема?

  150. Мизинец, половина безымянного и пол-ладони — это ущемление лучевого нерва, большой и указательный — локтевого. Да, невропатологи считают, что в подавляющем б-ве случаев это шейный или грудной отдел позвоночника — место, где нерв начинается. Я же считаю, что нерв может ущемиться в любом месте, судя по электронейромиографии, у меня ущемился в локте. Но не факт, что только там. Лично мне не блокады в локоть, ни массажи, ни вправления позвоночника, ни капельницы-уколы-таблетки, ни упражнения пока что не помогли — началось в июне в прошлом году — сплю с двумя подушками на одной голова, на другой рука, иначе мозжит, никак ее не пристроишь..((( А, ну еще компрессы невропатолог советовала через день по 20 минут с димексидом (димексид с водой 1:1) — попробуйте, может, кому поможет. Виктория, Ваша проблема наверное в неудобном кресле — раз у Вас и рука и нога… Поговорите с китайскими коллегами — вон Чану помогли китайские методики гармонизации энергий..

  151. tepr’vot nezadacha… ves’nervnyi uzel sleva ot yagodizi do stopy pryam tyanet…
    poshel na massaj bylo jestko seans do poluchasa
    krepkaya okazalas’massajistka i kulakami i loktyami i kolenkami i stopami
    primeniala skoree rastiyagivanie i razogrev…
    obychno pri rasslablyayushem massaje hochet’sya zasypat’ i eto norma…
    a mne eto nujno bylo terpet’ zeluyu nedelyu… pervye 1-2 sensa vrode by polegchalo i kajis’stalo prohodit’… no pochemuto u menya eta bol’ pereshla v pravuyu storonu i teper’ noet pravaya storona, poka priostanovil kurs, opyat\ stala tyanut’ prejnya storona…
    schitayu nujno budet vyderjat’ ves’ kurs i ponablyudat’…

  152. Всем привет. У меня такая же история. За два дня до онемения я перенервничала, а потом, катаясь на велике, у меня стал неметь кончик мизинца. На следующий день весь мизинец стал неметь. Потом перешло и на безымянный. Причем опускала вниз руку, но кровь не поступала. С вечера муж сделал мне массаж спины и руки и на следующий день мне уже легче. Кровь поступает. Чувствуется онемение, если руку поднимаю на уровне плеча. На данный момент мне уже 2 раза сделали массаж. Пока только немного лучше. Делаю также упражнения для шейно-грудного отдела. Если до конца недели не пройдет, пойду к врачу. Заметила за собой плохую привычку облокачиваться на левый локоть. Тоже отучаюсь. Работа сидячая за компьютером, поэтому сложновато. По итогам отпишусь.

  153. Сходила к врачу. Сказали, что защемила нерв. Сказали, есть возможность грыжи, но так как я не ударялась локтем, то процент небольшой. Так как у меня нет противопоказаний к лекарствам, то мне прописали вазонит 600 мг по 1 таблетке в сутки после еды 3 недели, нейромидин по 1 т. 3 р в день 3 недели, и уколы мильгамма (витамины) 2,0 2р в день 10 дней.А также отправили на ЭНМГ. Это какая-то нейромагнитная хрень, которая может показать, где защемился нерв. Вот через неделю пойду. По результатам отпишусь. Здоровья вам!

  154. Анастасия пишет:
    07.09.2014 в 15:04
    Сказали, есть возможность грыжи, но так как я не ударялась локтем, то процент небольшой.

    чем связаны грыжа и удар локтем??? я вчера почувствовал онемение мезынца и безымянного левой руки после 110 км на велосипеде, а удар локтем у меня было месяц назад и болело неделю, шейный хондроз получил с начала года

  155. Думаю, Анастасия просто не так выразилась. Мизинец и безымянный откликаются на ущемление/воспаление локтевого нерва, который начинается в шейном отделе позвоночника и, теоретически, может ущемляться на всем пути пролегания. Невропатологи считают, что в 90% -это позвоночник, но, к примеру, у меня локоть. У спортсменов (особенно теннисистов) это чаще локоть, у машинисток — кисть. У кого-то, возможно, плечо и т.д. Т.е. и места ущемления разные и причины разные — удар, воспаление, длительная статичная поза, дегенеративные процессы и проч.проч.

  156. Побывала на ЭНМГ, и оказалось, что у меня защемление нерва произошло в кисти, поэтому одно ответвление нерва умерло. Врач сказал, что это от велосипеда. Также врач сказал, что нерв самостоятельно восстанавливается по миллиметру в день. То есть мой нерв должен восстановиться где-то через 3,5 месяца.
    Назначили электромагнитную стимуляцию (ЭМС). Сказали, что за рубежом только ей и лечатся. Пока надо пройти 5 сеансов. По результатам отпишусь. Здоровья вам.

  157. Доброго дня товарищи!! Расскажу свой рецепт счастья
    Страдаю онемением мизинца и безымянного с начала 2014 года, поначалу думал пройдёт, не тут то было, онемение увеличивается..
    Итак обратился к 1-му неврологу за денежку, прописал куеву кучу таблеток, пропил 2-3 недели не помогло,не вернулся к нему денег жалко
    Обратился ко 2-му неврологу Суханову отвалил денег мне сделали массаж 15 минут (без снимков!!!)не помогло, не вернулся к нему.
    Решил лечиться вдумчиво.. полтора месяца назад сделал снимки 3-х отделов позвоночника-итог мини-грыжа грудного отдела (онемение вроде как не от неё, если верить прочитанному)
    Далее съездил в Белоруссию 3 недели назад, поведали народное средство от онемения!!!
    -пить утром и вечером по стакану настоя(настаивать обычную луковую шелуху в горячей воде) пить холодный настой.
    пью 3-ю неделю, начало помогать, онемение проподает!!!
    что я ещё делаю
    2. натираю руку муравьиным спиртом (1 раз в день)
    3. три раза наклеивал на спину перцовый пластырь в область последних шейных позвонков (носил пластырь 1-2 дня, затем снимал под душем-больно отдирается)
    4. на работе больше не держу руку на столе в лежачем состоянии как раньше

    Что-то из всего этого помогает, онемение покидает меня!!!
    Отпишу о результатах народного лечения позже..

  158. Виталий, спасибо! А какова пропорция для настоя луковой шелухи? Вы ее или просто как чай завариваете?

  159. Побывала на первом сеансе ЭМС. У меня уже палец прошел. Но я все равно дохожу до конца, чтобы закрепить.

  160. Анастасия, еще до ЭМС прошел? Или после первого сеанса? Скажите, а на какие точки ставили электроды?

  161. я точно где-то читал,что вся эта проблема исходит от проблем с сердцем!я забыл как называется болезнь.но если она у вас только развивается,то и происходит такая бяка.у меня тоже сейчас немеет лев мизинец.началось после 4 дневной пьянки,когда сердечко начало пудрить мозги начал пудрить мозги и мизинец! мой совет проверяйте сердечко!всем удачи!либо интересуйтесь у врачей,кто к ним обращается, может ли это говорить о проблемах с сердцем!

  162. Dia, Прошло после первого сеанса. Но это, я думаю, не панацея. Сначала мне полегчало, когда мне сделали массаж. Я тогда не знала, где именно у меня произошло защемление, поэтому делали по всей руке и спине. Потом начала пить таблетки, и стало еще лучше. После первого сеанса ЭМС прошло. Я думаю, это у каждого индивидуально. Но я с врачом поговорила, причины этого бывают в комплексе: нервы, неправильное вращение рукой, или еще что… Однако, вчера локоть ударила и почувствовала палец. Значит, еще надо лечиться.
    Может быть луковая вода и помогает, но я у врача спросила. Она сказала, что никакой взаимосвязи нет между ней и нервом. Не знаю, пробуйте. Может поможет.

  163. Dia, Электроды ставили там, где часы носят, и там, кровь из вены берут на сгибе. Не знаю научных названий составляющих руки.

  164. Анастасия, Виталию (см.выше) луковая шелуха помогает. Я вижу связь в ее составе, потому как при всяких проблемах с нервами, назначают витамины группы В, витамин Р, в шелухе это все есть. Плюс волшебный кверцетин. На самом деле, когда врачи тебе не могут помочь уже полтора года — ни блокадами, ни уколами, ни капельницами, ни таблетками, ни физиотерапией, ни массажами, ни растирками — уже что только не пытаешься делать (у меня ущемление в локте). Луковая шелуха — не самое противное питье. Посмотрите, сколько нас — таких страдальцев, а успехи у единиц. Может, вылечившиеся не пишут?

  165. Побывала на последнем ЭМС, за одно мне проверили, насколько восстановился нерв. Оказалось, что полностью восстановился. скорость импульсов такая же, как и на правой руке. Также врач сказала, к тех, у кого защемило нерв из-за велосипеда, у тех сильно тонкий канал Гильона. И что это генетическая особенность. Поэтому таким людям надо быть осторожным со своими руками. Так что, народ, берегите здоровье!

  166. Не поленилась прочитать все комментарии к статье. Уже больше недели мучаюсь с такой же проблемой. Удивил ряд совпадений — у многих это происходит на Новогодних каникулах или сразу вслед за ними, у многих этому предшествовал нервный стресс. Заинтересовал комментарий, где написано, что мизинец реагирует на ссоры в семье. У меня это именно так и случилось. Несомненно, что проблему надо искать в позвоночнике. Всем ведь известно чувство, когда внутри все сжалось от гнева или от обиды, или от горя, а если позвоночник проблемный такие чувства просто так не проходят — где-то да скажется. Межпозвонковные грыжи могут давать такой эффект в лучшем виде. Раньше правда в ногу отдавало и начинала хромать на ровном месте, без травм и ушибов и никакие лекарства, массажи, процедуры не помогали. Каких мне только диагнозов не ставили…вплоть до подагры. И не один специалист не сказал мне, что это может давать межпозвонковая грыжа. Через 1,5 — 2 месяца боль уходила сама, также внезапно, как и появлялась. Надеюсь и этот недуг пройдет. Просто в этот раз прихватило грудной отдел, а до этого страдал копчик. Берегите свои нервы товарищи по несчастью и как тут было сказано ранее другим участником обсуждения не пропускайте неприятности через сердце и душу, пускай это осмысляет мозг

  167. Здравствуйте, конечно не тот случай, но все же… Пришел в аптеку человек ко мне… Резинку и безымянный не просто немеют… Не шевеляца…. Вообщем причина в отм… Что В кисть левой руки в вену ближе к запястью тыльной стороны кисти была совершена иньекция. К вечеру у пострадавшего распухла вся рыбная часть кисти. Боль по всей кисти,ломтик и онемение. Пальцы двигаются но с дикой болью. Человек делает вращательные движения кистью, ощущает боль в запястье. Не может согнуть в ззапястье, болит вся Вена. Может попали в сухожилие или нерв? Что делать? Как лечить и опасно ли это?

  168. У меня уже сутки не проходит онемение левого мизинца и нижней стороны ладони. Перед этим чувствовала боль в руках под плечами (думаю, из-за длительного сидения за компом). Нужно возобновить занятия йогой. + недавно было тоже рука ослабшая, не могла кран открутить, и один раз шум в ушах. Я в шоке от этого,работаю дома, кресло руководителя (удобное) и стол — специально купила. Думаю, вариант спорт. Да, вчера тоже опиралась на левый локоть, после этого началось онемение, думала пройдёт за ночь. Проснулась -то же самое. В 30 то лет. Берегите себя.

  169. Ну что, граждане… Луковая шелуха не помогла, сакские грязи, компрессы с димексидом тоже. Даже в больнице полежала с со своей рукой — капельницы, уколы, таблетки, массаж, после выписки еще 2 мес. таблеток- результата ноль. Ну разве что сделали МРТ шейного отдела, чтобы сообщить, что дело таки в локте — в чем я никогда и не сомневалась.
    Что дальше, пока не знаю
    Если найду способ, отпишусь

  170. Ну что ж, откололи мне уколы 10 дней — нихрена не отошёл мизинец. Стала его немного чувствовать, могу шевелить, но по-прежнему ребро левой ладони и мизинец — чувствую тяжесть, онемение. Не знаю, что делать, прошло 3 недели.

  171. Юля. Еще не вечер. У меня 31 мая будет 2 года.
    Сейчас решила испытать солевые повязки.
    Если когда-то что-то мне поможет, я обязательно тут отпишусь, очень уж нас много.

  172. Я очень надеюсь, что пройдёт — у моей подруги мамы было — прошло. Сейчас хочу на йогу снова начать ходить.

  173. у меня такая же проблема. как бы кажется что отлежала мезинец и безымянный палец на левой руке. я их чувствую, но немота присутствует. делала 20 массажей, уколы, таблетки, зарядку, проверяла локтевой нерв- в норме, сердце- в норме. длится это уже полгода. советуют сделать мрт позвоночника и найти хорошего спеца невролога…

  174. ОНЕМЕНИЕ МИЗИНЦА НА ЛЕВОЙ НОГЕ. Второй рабочий день замечаю , как начинаеться онемение, почитал что нужно поменять стул. Встал сделал упражнение на позвоночные и шейные отделы- онемение прошло.

  175. Здравствуйте дорогие коллеги по несчастию!!!
    У меня 3 месяца было онемение мизинца, безимянного пальца левой руки. Ещё и в придачу онемела боковая сторона ладони, левой руки. И всё из за того что у меня рабочее место убогое!!! Дорогие друзья, 1 неделю держал левую руку опущенную вниз и иногда клал себе на колени, так что бы рука была разогнутая. Это я делал когда сидел за компом!!! И почти всё прошло!!! Чуть чуть осталось, легкое ощущение онемения, но это где то 10%, из того что было!!! Раньше я не чувствовал вообще эти два пальца и боковую сторону ладони. Не колитесь, не принимайте ложных лекарств!!! Будьте здоровы!!!

  176. Проблема онемения мизинца и 0.5 безымянного пальца кроется в так называемом тунельном синдроме.Это защемление локтевого нерва в области локтевого сустава.Лечение только оперативное и чем быстрее тем лучше! Восстановление нервного волокна при длительной компрессии до конца пр. невозможно! Соответственно чем быстрей оперироваться тем лучше! Я полгода пробовал все возможное безрезультатно. Сделал операцию все восстановилось! Лучше делать за границей,правда менее бюджетно!

  177. У меня тоже приключилась подобная беда, всё норм ни каких травм небыло. Закрывал гаражную щеколду (вверх) приложил усилие и что то стрельнуло в области лопатки, но через минуту, две прошло не предал особого значени этому. А на сл. день началось онемение, сначала мизинец, а потом уже и до безымянного дошло. Выпало всё на майские праздники, по этому никаких врачей я не посещал. надеюсь активный образ жизни поможет, отпишусь по результатам обязательно!

    Срок на данный момент онемение 4 дня ( мизинец и безымянный и ребро ладони).

  178. У меня все сходится, только онемение после несчастного случая, уже два года не чувствую половину безымянного пальца и мезинца, и потом между указательно и большого пальцев левой руки просажают мышцы

  179. Присоединяюсь..2 дня не чуствую мизинца на левой руке…написала завещание, на всякий случай…

  180. суперр…
    от этого не умирают уже как год справляюсь, весь вопрос в движение и кровообращение, постучите по предплечью выше локтя, до покраснения…хлопками до невозможного терпения
    И отпишитесь потом!

  181. Джонни, выше локтя — плечо, предплечье — ниже. Постучала. Ничего(( Мой стаж — 2 года будет 31 мая.
    А у Вас после простукиваний проходит онемение? и парестезия (покалываение)? Как долго стучите? И как давно? И как часто?
    Распространите свой ответ, плииз, а то неясно — как справляетесь, если за год не прошло.

  182. Нет Диа, не прошло потому что это не лечение, а облегчение а что описывать вы знаете что такое кровопускание, это такого же эффекты , есть точки и меридианы…
    а воопщем мы есть то то что едим, все от питания…
    попробуйте аккупунктуру и мануальную и иголки…

  183. если Вы прочли всю тему, то, наверное, не заметили, что я прошла уже все, в т.ч. и иглоукалывание))
    насчет питания — ну, если уж совсем глубоко копать, глобалить, так сказать. Но в данном случае это притянуто за уши — питание и ущемление нерва, по-моему.
    Можно сказать — мол, похлопывание гармонизирует энергию ЦИ… это я тоже проходила. Увы

  184. Если помните, у меня это с 2008 г. Дело в том, что отмирание нервных волокон происходит моментально, а вот восстановление ОЧЕНЬ долго (даже говорят, что по 1 мм в месяц), а это почти от выше локтя до мизинца. Но сейчас лишь осталось небольшое чувство онемение мизинца и тыльной стороны ладони, безымянный полностью вылечился, дрожь руки тоже исчезла… Не спите на больших подушках!

  185. кстати подтягивание ушей, приводит к головокружительным процессам, не переусердствуйте…
    последнее влечет более положительный подход, начиная понимать свой организм и в точ числе, что есть… конечно ни в коем случае на вашем примере не акцентируемся, в совокупности эти болячки проявляются в таком выражение, а конкретно если нет явных признаков трамв, смещение позвонков или грыж, то о каком ущемление нерва, в каком виде возможно да протоки забиты меридианы не сходяться, а подпитки нет нормального вот оно вам на лицо, воспалаение нерва или простой сквозняк…
    почему то при интенсивном постукивание приходит облегчение, так как местно прогреваем зону…
    вернемся к питанию, единственная гармония с самим собой, все беды несут холестирины которые попадая в кровь, забиваются в виде бляшек,а последствия на лицо… остальное самим собой а раз протоки забиты то и ручьи обмелели, нет полного цикла кровообращения. Посоветую одного отношение и знание не достаточно, скорее найти и довериться профессионалу.
    PS разве подручные средства в виде похлопывания, экстренно не облегчает, признайтесь что прибегаете к этому…

  186. Простите, русский — неродной для Вас язык? У меня ощущение, что мы друг друга не вполне понимаем, Jhony.

    Я думаю, большинство из нас, пищущих здесь, увы, не смогло найти специалиста, который бы помог, потому тем и родилась.
    Посмотрите, самым везучим помогла смена кресла. Другим — врачи. Но это малая толика, кто вылечился.
    Вот это я вообще не поняла — «PS разве подручные средства в виде похлопывания, экстренно не облегчает, признайтесь что прибегаете к этому…» К этому — к чему?
    Мне похлопывания не помогают. Холод тоже. Тепло тоже.
    Может, кому-то, кстати, помогут компрессы с димексидом в смести с водой 1:1 — это назначение невропатолога.

    Я думаю, что еще стоит обратиться к лечебно физкультуре, но тут нужна настойчивость и длительность. Я не преуспела — трудно что-то делать, если не уверен в результате.

  187. привет !!! прочитал твою статью. очень интересно.у меня тажа проблема.первый раз когда произошло онимение пальцев.(два года назад)онимела также ребро ладони и часть руки полосой от ладони и до локтя.обратился к невропатологу.получил ответ защемил нерв.прошло само по себе примерно через две недели.успакоился.но вот опять месяц назад сначало мизинец а через некоторое время и безымянный.дальше ладони не пошло.спасает массаж жены перед сном но ненадолго и не сильно. мне 31 год зовут меня Айрат работаю на стройке каменьщиком естественно большие нагрузки на левую руку потаму что именно ей беру кирпич.онимение уже месяц не проходит.бывает даже из руки выпадают предметы.это очень сильно меня напрягает.пробую выпрямить со всей силы пальцы оба пальца не выпрямляються до конца.не говоря уж о том что мелочь ис кармана достать(высыпаеться)

  188. Будьте аккуратнее с аспирином — легко заработать язву желудка или 12-перстной кишки

  189. Все тоже самое поменяла место работы,работа за компом на телефоне постоянно снимание телефонной трубки и тут ни с того ни с сего прихватило…онемел мизинец ,половина безымянного пальца и нижнее ребро ладони …это ужасно сегодня начиталась советов Ваших :выпила 2 таблетки валерьянки (от нервов)помассировала локоть и растерла проблемные места обычной водкой !полегчало буду продолжать но ко врачу сходить надо!!!отпишусь

  190. всем привет. у меня тоже самое, немеют пальцы 4 и 5 левой руки. мне 25 ))) работа сидячая, за компом весь день. года два назад так же было, ходила на прием к неврологу, сказать ни чего не сказали, назначили уколы. на два года прошло ) месяц назад снова началось…. сходила снова на прием сказали деформация позвонков шейного отдела, опять назначили те же самые укольчики, сказали не пройдет придешь снова, будем записываться на МРТ позвоночкника, а вдруг грыжа…. а если поможет, то что тогда? через два года снова на прием и уже только тогда МРТ? Эээк Пемский край, Пермский край ни дорог ни врачей….

  191. Ребята, симптомы одинаковые, а причины разные, и определить причину заболевания может только врач. Обязательно идите к врачу!!!! Я тоже все тянула, надеялась, что пройдёт — с апреля этого года. Но нет, не прошло. И в июле пришла к неврологу. Рентген показал — остеоартроз локтевого нерва. Вот такая фигня, хотя у меня ничего не болело, только было и остаётся нарушение чувствительности( даже не онемение) мизинца, безымянного и ребра ладони. Левую руку, я знаю, что перетрудила, постоянно с телефонной трубкой на работе, все время на локоть нагрузка, и пр. И вот — не радостный результат. Теперь лечусь и самое главное не допустить прогрессирования этого заболевания….

  192. Люди, с Мая так и не написал, проблема была около 3 месяцев, прочитал где то что контрастный душ помогает, стал регулярно каждое утро применять данную процедуру, не знаю точно когда прошло просто со временем стал меньше внимания на это обращать. Приблизительно за 2-2.5 месяца оемение ушло. это не панацея и может мой случай уникален, но советую. попробуйте, по мимо этого эффекта в целом организм стал лучше работать.

  193. проснулся утром, с неполным онемением мизинца и безымянного пальца, а также левой стороны кисти. нечувствительна только кожа. за компом провел половину жизни, впервые такое. ем аспирин. посмотрим что с этого выйдет…

  194. Всем привет ! столкнулся с проблемой слегка онемела нижняя часть ладони то есть ребро ладони и мизинец.вот уже как 4 день не проходит! много перечитал информации по поводу этого !знаю что сам виноват так как сижу день и ночь на пролет за ПК .прошу дать совет что мне делать? а еще до этого случая за неделю ранее я стукнулся локтем «прилично» было не приятно. все это происходит на левой руке.на данный момент постоянно разминаю кисть руки и саму руку уже как 2 дня — эфекта нету 🙁

  195. Леонид, попробуйте нейромультивит. Некоторым помогает. Мне правда не помогло, но знаю людей у которых после курса приема все прошло. А еще причиной этому очень часто являются нервные стрессы. Бегите к нервопатологу и чем скорей, тем лучше. У меня это уже год и 2 месяца с рукой происходит, потом стала болеть спина по ночам, а теперь еще и правая рука отказывать начала — мышечная слабость в кисти

  196. Народ, я обещала отписаться, но пока, увы, сдвигов у меня нет. Разве что к онемению прибавляются мозжащие боли в локте, растекаются на все «крыло», особенно ночью допекают.
    Но есть и хорошая новость — я обнаружила вот эти упражнения доктора Макеева, которые боль облегчают, пусть ненадолго. Но, возможно, если регулярно делать (а я обнаружила ролик только вчера), все у нас с вами будет хорошо. Вот ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=JshVWgvEe9Y&list=PLQw080XxBv6e6BBaOABdj_bGO4Sd1K-8P&index=10

  197. Юль, если бы найти своего врача! У меня ощущение, что невропатологи не умеют это лечить. Я лечилась и стационарно, и амбулаторно, и препаратами, и физио, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, блокады — результата нет. Ну боль снимается, но боль нерегулярная, иногда ее почти нет, а парестезия в процессе лечения не проходила ни на минуту, никогда!
    Только мы сами можем себе помочь, ища и пробуя. Возможно, надо найти своего доктора (что непросто) и свои методы, свои упражнения. Иногда машешь рукой и тупо терпишь, потом снова ищешь.. Не будем сдаваться, граждане-товарищи!)))

  198. В июне 2014 г. тут писала уже.
    Что могу сказать сейчас. Онемение мизинца левой руки стало проходить после того, как вернула старое кресло на рабочее место. Но руки всё равно обе немеют, когда долго что-то делаешь: мышку держишь, либо сумку несёшь. Ночью спать не могла, постоянно приходилось вставать и держать руки вниз, чтобы кровь начала циркулировать и прошло одеревенение. Замучилась. Мне посоветовал человек с такой же проблемой пить перекись водорода (10 капель на полстакана воды). Совершенно как-то не хотелось… Боялась: желудку навредишь, потом ещё его лечи… Но когда припёрло, не было сил больше эти бессонные ночи терпеть — рискнула. (ещё Неумывакина предварительно послушала на ютубе, он долго объяснял, что ничего страшного не произойдёт). Короче — я сейчас сплю спокойно, руки ночью не деревенеют. Для меня это громадный плюс! Днём всё же от мышки за компом немеет кисть правая. Сумку нести тоже долго в одной руке не могу (ни в левой, ни в правой). Но хотя бы я СПЛЮ спокойно!!! Это для меня счастье! (после всего того, что было).
    Когда мне полегчало, то я попробовала сделать перерыв и два дня эту перекись не принимала. Так я опять на стенку полезла ночью и тут же побежала принимать этот допинг.
    Как я поняла на своём опыте: не лечит эта перекись, но зато очень-очень облегчает существование.

  199. Напишу что ещё мне помогает утихомирить боль.
    В инете вычитала такой рецепт:
    «Не менее удачной профилактикой онемения рук и ног в ночное время выступает использование нашатыря. В этой ситуации берется 50 мл нашатырного спирта, который потребуется перемешать с 10 мл камфорного спирта. Полученный состав взболтать и добавить в него литр воды. Всыпать одну ложку соли и все перемешать до растворения. Перед сном втирать данный состав в руки и ноги, чтобы они не немели.»

  200. Людмила, через сколько дней приема перекись сняла боль? Как долго Вы ее принимаете? Как пьете? 10 капель на полстакана на ночь или еще в течение дня?
    По второму рецепту — это ведь получается жидкость, как ее вотрешь-то?

  201. Пью перекись с марта этого года. Моя тётя с супругом уже 8 лет её употребляют, пока живы:)) (потому и я рискнула, если бы кто сторонний посоветовал — отнеслась бы со скепсисом. Но тётя сказала, что им очень помогает, а она для меня авторитет).
    Профессор Неумывакин советовал по 10 капель трижды в день, а потом стал говорить, что вообще при любом питье капайте в воду 10 капель хоть много раз в день. Но я всё же стараюсь не злоупотреблять и 3 раза в день пью. На ночь обязательно, а то немеют и не усну:((
    А по второму рецепту — действительно получается жидкость и я ею руки смачиваю (от плеча до кистей) и немного растираю. Зато могу теперь и на боку спать! А то ведь больше минуты на боку лежать невозможно было, сразу рука отсыхает и приходилось вскакивать и трясти ею…:((

  202. Да, не сказала про перекись, о том, когда результат почувствовала. Да буквально сразу! Прямо в первую же ночь уже спокойнее спала.

  203. Так, вспомнила! Не сразу я по 10 капель пить стала, мне боязно было, всё же перекись… Сначала я по одной капле на стакан пила (3 раза в день), потом на второй день по 2 капли, на 3-й — по 3 и так до 10. Как Неумывакин советовал, так и делала. Так что не в первый день я почувствовала результат (а то ввожу тут в заблуждение). Но чёт как-то быстро, потому что у меня сразу интерес к жизни вернулся и тётушку свою я благодарила неустанно.
    И пью я перекись не с этого марта, а с прошлогоднего! Точно! (уже год пролетел незаметно). Этот март же совсем недавно был:))

  204. Тогда давненько… Это что ж, перекись пожизненно пить что ли? Конечно, когда болит, все выпьешь, у меня лично таблетками эта ночная боль не снимается. А вот упражнения простенькие — я выше писала — С.А.Макеева облегчают боль, ненадолго, правда, но я ж всего 3 раза и делала. Считаю его йогу бытовых движений перспективной. Я оставила отзыв под роликом благодарственный и вчера с приятным удивлением обнаружила, что он мне ответил!!! Попробую еще перекись присовокупить. Может, надо микроэлементов каких добавить? Кальций, напр., пишут при парестезии помогает. Витамины В мне не помогли, хотя это классика у неврологов.

  205. Да, меня тоже ужасало, что перекись теперь всю жизнь пить придётся. Я вообще не сторонник что-то пить (даже витамины). Но пока для себя альтернативы не вижу, да и пить перекись хотя бы не противно. Она практически не чувствуется (меня этот факт очень успокаивает).

  206. Dia, спасибо за упражнения Макеева, обязательно попробую. Но у меня нет сильных болей в локте, а если и бывают, то незначительные. Я просто чувствую дискомфорт в области локтя и бывают судороги в руке. А вот онемение беспокоит изрядно, а спать не дает копчик по ночам. Думаю это все связано. У меня и остеохандроз и два компрессионных перелома позвоночника. Травмы были в детстве, а сказалось в 40 лет.. и онемение идет от позвоночника.

  207. Здравствуйте!

    У меня похожая проблема с левой рукой, но некоторые симптомы отличаются.

    Онемение сразу с обоих пальцев, безымянного и мизинца. Потом пошло по это стороне («нижней») руки на запястье, по локтю и так до плеча, а точнее, подмышки.

    По ощущениям — пальцы, ладонь и далее — онемевшее. Но на деле всё исправно двигается, без усилий и прочего, прикосновения ощущаются исправно. И ничего не болит.

    Не проходит, но охватывает постепенно руку, «растекается» как бы. Не проходит уже около недели.

    В общем, рука как будто онемела внутри..

    Посоветуйте, что стоит делать.
    Огромное спасибо.

  208. Мне 39 лет .Короче столкнулся с такой-же проблемой онемел мизинец и безымянный палец !По началу очень бесило ,не мог нормально играть и печатать на клавиатуре.Очень бесячее состояние ,страха и неизвестности .Стал копать интернет ,натолкнулся на этот сайт.Добавил в закладки ,но решение тут не нашел.
    И вот через 5 месяцев все само потихоньку прошло !Вспомнив этот сайт решил написать тут о себе.
    При всем этом играть на в компьютер и печатать на клавиатуре ,я не переставал !
    Не какие перекеси пить не надо ,само все пройдет !
    Не скоро ,но пройдет !Со временем вам надоест обращать внимание на онемение .А потом оно и вовсе пройдет .Так было со мной !

  209. Денис, здорово, что у Вас прошло!
    Согласна, это реально бесит. Вот у меня уже 3 года, более того, началось с локтя, а теперь захватило все «крыло», но если в мизинце и ладони онемение, то в плече — конкретная боль, и когда ночью ты спишь в окружении 100500 подушек, пытаясь приладить руку, чтобы уснуть, это совсем не весело. Так что, увы, не у всех все само проходит и совет забить подходит не всем.
    Надо, надо трепыхаться и искать выход.
    Я когда-то обещала отписаться здесь, если пройдет. Но пока, увы.
    Нашла видео-уроки Сергея Макеева «Йога бытовых движений», некоторые упражнения облегчают состояние, пусть ненадолго, но сразу, + они просты. Карпальный канал, локоть, плечо есть, ищите здесь: https://www.youtube.com/channel/UCxSsIyEI1LXJTBcWOD5zUKw
    А если заниматься системно, надеюсь, можно ждать результата.

  210. Dia ,если у вас началось с локтя ,значит у вас туннельный синдром .Возможно мышца руки защемила нерв .У качков занимающихся накачкой мышц ,часто такое бывает.Но они не обращают внимание на это .И синдром проходит сам собой .Просто двигайте рукой чаще .Вы правы гимнастика поможет !
    В моем случаи я описывал начало проблемы ,с мизинца и безымянного пальца.Они просто тупо онемели и поверьте я очень испугался за спину !Еще гимнастика спины намного сложнее, чем гимнастика одной руки !
    Но вот само все прошло ,потихоньку правда .

  211. У меня немеет ребро левой ладони, мизинец и половина безымянного пальца если долго сижу за компьютером. Любимая поза — левая рука опирается на локоть, ладонь у лица. Первый раз это случилось несколько лет назад. Полностью прошло через 2-3 недели. К врачу не обращалась, лекарства не принимала. Недавно проблема вернулась. Стараюсь левую руку сгибать пореже, чтобы дома не соблазнял Интернет — много гуляю пешком. Заметила, что облегчает состояние и обычная женская работа по дому: тесто замесить, что-то постирать вручную и т.п. Две недели назад онемевшая рука мне мешала спать, а сейчас заметно полегчало.Еще беспокоит первая фаланга мизинца, но с каждым днем все меньше и меньше. А вот коллеге по работе не повезло: у него онемела правая рука (отлежал во сне). Сразу обратился к врачу, долго и упорно лечился, но за год функции руки полностью не восстановились.

  212. Народ, лечусь безрезультатно уже 3.5 года. Посмотрите, наткнулась на видео, из которого понятно, что необязательно это шея (как говорят неврологи) или туннельный синдром. Я что-то такое и подозревала. Я не отрицаю ни шею, ни туннельные синдрому, говорю только, что все мы разные и причина у каждого может быть своя.
    Посмотрите, может, кому-то пригодится: https://www.youtube.com/watch?v=mVoYNgT4QwM

  213. Добрый день)
    У меня так же немеет мизинец и ребро левой руки. Я занимаюсь пол дэнс. Изучала новый элемент, вся нагрузка, в этом элементе, приходилась на левую руку. После выполнения сразу ощутила онемение мизинца. Вот уже как три дня не проходит. Думаю что это защемление нерва. Подожду ещё дня два и к доктору.(

  214. Моя история такова. Более года назад ушиб локоть левой руки, синяк. Локоть все это время болел, болезненно при надавливании на локтевую косточку.При большой нагрузке на левую руку, боль усиливалась. За год привык, старался не обращать внимания. В начале октября 2016г. проснулся с онемевшими: мизинцем, половиной безымянного пальца и ребром ладони. С тех пор с этим и живу. Был два раза на приеме у врача, где были прописаны витамины группы В и никотиновая кислота. Проколол — результат ноль! На втором приеме, врач выписал Галидор, актовегин, трентал. Покупать эти препараты не стал, чувствую, что толку не будет! Пробовал греть, работать кистевым экспандером, применял китайский электростимулятор — все без результата. Советуют попробовать АЛМАГ (магнитное поле), но скорее всего и он не поможет. Судя по числу комментариев на сайте- проблема серьезная и конкретного решения нет! Остается надеяться на лучшего доктора в мире — ВРЕМЯ! 🙂

  215. У меня было утром после сна вначале мизинец и немного безымянный Начал делать массаж пальцев и ладони чувствую стало хуже опухло ребро ладони Стал делать йодную сетку на пальцы и ладонь наступило улучшение прошла опухоль А через 2 месяца никаких симптомов болезни

  216. Мне 70 лет и я страдаю склерозом сосудов и перидически возникают боли в пояснице и онемение рук.Внезапно у меня заныла мышцы управляющие пальцами левой руки ,ниже локтя. Сильная боль стихла заболело ребро левой ладони.Намазал Долгитом,надел шерстяную перчатку,но через три часа кончики пальцев побелели,мизинец совсем белый почти нечувствительный,рука холодная.Стал отогревать ладонь теплой водой,сильно. несмотря на боль,В массировать ребро ладони.вертеть головой,с силой сжимать пальцы.Выпил 2 таб.Варфарина т.к. аспирин сильно раздражает мне желудок, ,2капсулы Кетонала/не было ампул для инъекции\ 2 таб.никотиновой кислоты-для расширения сосудов.Почти отпустило.После сна онемение осталось,но в малой степени.Вывод:причин много : старость, болезнь сосудов,нервной системы,профессия и т.п.Лечение :движение,массаж,ГРАМОТНАЯ физиотерапия ,экспериментальный и разумный поиск причин,подбор лекарств ,избегать охлаждения и неудобных положений рук и все обойдется,но обратить на это серьезное внимание.Будьте здоровы.

  217. Сидел за компьютером, машинально облокотился на локоть левой руки и чуть потянул его вперед, после чего ощутил небольшую боль и онемение мизинца и примерно на 50% безымянного пальца. Уже дней 8 такое чувство. Почитал комментарии, поменяю компьютерный стул на обычный, более твердый. Начинаю следить за осанкой и положение рук при работе с компьютером. На ночь перемотаю область локтя теплым шарфом, сделаю зарядку кисти. Начал лечение сегодня 20.08.2017, сообщу о результатах 27-го числа.

  218. Немеет левый мизинец и кисть уже 7 лет!

    Это началось после того, как я засел за комп 7 лет назад. СИЖУ ЗА КОМПОМ до сих пор много часов. Много тренировался регулярно и работал физически, только что не плавал, ничего не помогает. Так и продолжаю сидеть за компом и параллельно занимаюсь физической активностью в надежде, что может всё-таки это поможет.

    ПИВО ПИЛ много. Вот там выше пишут, что началась патология после запоя.

    По врачам ходил, деньги, время потратил, мучили уколами, таблетками всё без толку, разные ВРАЧИ говорят разное. Короче, они НИ ХРЕНА В ЭТОМ НЕ РАЗБИРАЮТСЯ.

    Однажды я заснул головой на онемевшей кисти, проснулся и ужаснулся, что кисть почти отнялась! Положили в больницу и перед покладкой главврачиха ехидно спросила не пил ли я? А я в тот период вообще не пил ни бутылки пива месяца два. Ну а через две недели отдыха в больнице кисть восстановилась сама, не думаю, что мне помогли процедуры и таблетки.

    Я заметил, что когда вынужден долго сидеть неподвижно где-либо, то кисть сильнее немеет, а как подвигаешься, то меньше. Так что важно ДВИЖЕНИЕ. Стараюсь больше ходить пешком.

    Вычитал на мед.форуме вот что, врач пишет, что это частая проблема и много людей приходят из тренажёрных залов, всё это РЕЗУЛЬТАТ СВЕРХНАГРУЗОК.

    Нервничал много. Выше несколько человек тоже НЕРВНИЧАЛИ. Вот такие распространённые причины, которые я выделил.

    Автору форума спасибо. Всем здоровья!

  219. Кто-нибудь читал эту книгу «Триггерные точки. Безлекарственная помощь» Клэр Дэвис?

    Вот ссылка: https://massaj-spb.com/wp-content/uploads/2015/07/%D0%A2%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8.-%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%94%D1%8D%D0%B2%D0%B8%D1%81-%D0%9A..pdf

    Книга предназначена для тех, у кого болит, но там есть и про онемения. Суть в том, чтобы найти определённые точки на своём теле и массировать их, так происходит лечение.

    Включаете поиск Ctrl+F вводите «онемение» и смотрите там будут конкретные указания где массировать.

    Дня 2-3 я потратил на книгу, пролистал, но решил бросить, не смог найти эти пусковые точки. Подумал сколько я так буду массировать шею и сзади под лопаткой и есть ли в этом смысл?

    Но может кто-то из вас сможет.

    И ещё не пожалейте 1,5 часа на это видео:
    https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE
    Там не про онемения, но интересно узнать как врачи нас обманывают. Комменты там почитайте.

  220. Стоял у газовой плиты ждал пока разогреется пища и поделал массаж как написано в книге, которой я поделился выше. Самомассаж шеи и у лопатки сзади поделал как умею. Триггерных Точек не могу найти, но самомассаж приятен и субъективно улучшается самочувствие. Всем советую присоединяться к моей практике. Хуже всё равно не будет.

    Чтобы разгрузить мышцы шеи после долгого сидения перед компом полезны обычные отжимания от пола.

  221. Люди добрые, дайте совет, болят суставы, посоветуйте препарат или может есть народные средства?

  222. всем привет ,у меня началось онемения 10 лет назад и до сих пор продолжаются,в период лета вроде утихают боли но при условие что погода резко не меняется ,левый безымянный начал неметь а в последствии и две руки немеют,да так что просыпалась от криков или муж успокаивал руки виде массажа но и это не надолго .Почти 3 года стала заниматься спортом и правильным питание ,делала игло укалывание , массажы временно успакаивалась боль но все же возвращались боли .Делали мне проверку с током и защемлениенерва в кистях в левой больше в правой меньше .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Спoнcopcкиe ссылки