Второй опыт депривации сна.

Итак о депривации сна с уклоном в психиатрию я писал примерно неделю назад. Через пару дней был отчет о проведенном эксперименте. Тогда депривация выпала на 17-18 числа. Второй опыт сначала хотелось 21-22, но сон вырубил меня пол пятого ( я не смог справиться с первой волной сна ), однако на следующий день все получилось.

Итак с пятницы на субботу я провел второй эксперимент и пока еще не прошло слишком много времени напишу отчет. Краткий. (хотя как краткий. Более 4к текста в итоге получилось )

Continue reading «Второй опыт депривации сна.»


Автор: Elsper.ru


VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Еще пост о депривации.

Сначала в рамках продажи постовых продаю постовой.
Постовой заинтересует в первую очередь минчан. Ведь сегодня это гостиницы Минска. Не пропустите хорошее предложение!

___

А теперь к теме. Прежний пост о депривации сна был опубликован к тому моменту, когда я уже мирно отсыпался после 36 часов бодрствования.

Так вот поделюсь более конкретным опытом, по горячим следам так сказать.

Но сначала еще немного теории. Хотя депривация сна как и многие другие вещи связанные с работой мозга изучены не достаточно хорошо, все же один момент думаю можно выделить:

Сон делится на две фазы медленный и быстрый. При медленном сне вырабатывается соматропин, иначе говоря гормон роста. Это несомненно очень важный гормон, но вот только избыток его вреден и способствует росту депрессии, а вместе с ней и падением работоспособности человека.

Так вот есть мнение, что депривация сна способствует притуплению выработки гормона, и именно за счет этого эффективна при лечении депрессий. Так что спите правильно, вставайте сразу как проснетесь, не засыпая еще на часок. =)
Кроме того ИМХО депривация в принципе сдвигает состояние по шкале «депрессия —— мания» в маниакальную сторону.

На а теперь о том как у меня прошла депривация.

Continue reading «Еще пост о депривации.»


Автор: Elsper.ru


VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Страница 1 / 11

Спoнcopcкиe ссылки