Elsper

Сначала поставлю ссылки на прошлые материалы, чтобы те, кто не следил, но заинтересовался могли почитать с начала.

Депривация сна и маниакальный синдром (Запись от 19.07)
Первый опыт депривации с продолжением описания темы (17-18 июля. Пост от 21.07)
Второй опыт и информация о том что вместо гипомании может развиться астения. (опыт прошел в 21-22 числах, пост от 26)
Третий опыт о депривации сна (26-27 числа. Пост от 29 июля)

Четвертый опыт прошел с 1 по 2 августа. Пятый с 6 по 7.

Читать полностью »

Продолжаю делиться опытами своих экспериментов с депривацией сна.

Очередной эксперимент был проведен с 26 по 27 числа. Итог довольно неоднозначный.

Читать полностью »

Итак о депривации сна с уклоном в психиатрию я писал примерно неделю назад. Через пару дней был отчет о проведенном эксперименте. Тогда депривация выпала на 17-18 числа. Второй опыт сначала хотелось 21-22, но сон вырубил меня пол пятого ( я не смог справиться с первой волной сна ), однако на следующий день все получилось.

Итак с пятницы на субботу я провел второй эксперимент и пока еще не прошло слишком много времени напишу отчет. Краткий. (хотя как краткий. Более 4к текста в итоге получилось )

Читать полностью »

Сначала в рамках продажи постовых продаю постовой.
Постовой заинтересует в первую очередь минчан. Ведь сегодня это гостиницы Минска. Не пропустите хорошее предложение!

___

А теперь к теме. Прежний пост о депривации сна был опубликован к тому моменту, когда я уже мирно отсыпался после 36 часов бодрствования.

Так вот поделюсь более конкретным опытом, по горячим следам так сказать.

Но сначала еще немного теории. Хотя депривация сна как и многие другие вещи связанные с работой мозга изучены не достаточно хорошо, все же один момент думаю можно выделить:

Сон делится на две фазы медленный и быстрый. При медленном сне вырабатывается соматропин, иначе говоря гормон роста. Это несомненно очень важный гормон, но вот только избыток его вреден и способствует росту депрессии, а вместе с ней и падением работоспособности человека.

Так вот есть мнение, что депривация сна способствует притуплению выработки гормона, и именно за счет этого эффективна при лечении депрессий. Так что спите правильно, вставайте сразу как проснетесь, не засыпая еще на часок. =)
Кроме того ИМХО депривация в принципе сдвигает состояние по шкале «депрессия —— мания» в маниакальную сторону.

На а теперь о том как у меня прошла депривация.

Читать полностью »

Сразу предупрежу. Это статья не из области ПСИХОЛОГИИ, а из области ПСИХИАТРИИ. В психиатрии я шарю очень поверхностно, поэтому и статью можно воспринимать только как направление для поиска дальнейших материалов уже от настоящих врачей.
Предлагаю относиться к статье просто как к информационной, к счастью, информация действительно интересна и стоит того, чтобы о ней знать.

Сначала кусочек теоретической психиатрии.

Среди множества отклонений классифицированных врачами присутствует категория аффективных синдромов.
В самом простом и поверхностном объяснении к аффективным синдромам относят депрессивный синдром и маниакальный синдром.

Свойства депрессивного синдрома: пониженное настроение, заторможенность мышления, и вообще заторможенность в том числе волевая, желания ослабевают.
Свойства маниакального напротив приподнятое настроение, ускоренное мышление и вообще больше желаний появляется.

Читать полностью »