Автор: Elsper

Прошлый апрельский.

Доход с игр упал еще на 200 и составляет 950 долларов.

По трудовой нагрузке все снова плохо, но уже чуть лучше чем в прошлом месяце. Рабочих часов стало 30 против 18 месяцем ранее.

Много играл.
Crusader Kings 2,
Hearts of Iron IV,
Judgment: Apocalypse Survival Simulation
и Surviving mars

По работе, ввел таблицу выполненных дел, чтобы можно было наблюдать рабочий прогресс и тем самым получать какую-то обратную связь от самого процесса. Просто без таблицы запоминаются только самые ярки изменения и если их нету, то кажется, что ничего не делал, и это ощущение немного подрывает мотивацию. А сейчас можно глянуть на табличку и убедиться, что несмотря на то, что работал очень мало, все же что-то сделал. А сколько бы сделал если бы работал больше? Так что табличка это хорошо.

Сокращу те 40 задач, которые есть в списке до нескольких строк.
1) Перенос и потребление еды. Эта задача хоть и похожа на уже существующий перенос и потребление ресурсов, но на самом деле сильно отличается. Потому, что «еда» — это самостоятельная сущность, которую надо обрабатывать отдельно от всего. Да и сами «потребности» имеют мало общего с «обязанностями» (работа за столами) и тоже должны обрабатываться отдельно и по другим правилам.
Сюда же можно добавить сам параметр сытости, на который влияет еда.
2) Ввел возможность гибко управлять скоростью движения каждого хомяка по отдельности.
3) Обратил внимание, что во время работы за столом сам хомяк будет стоять позади стола, но его руки и объект который он ими держит будет расположен на переднем плане относительно стола. То есть часть хомяка на заднем плане, часть хомяка на переднем плане. Проблема.
Какие тут варианты решения?
— Объединить хомяков и столы в одну анимацию, чтобы при создании самой анимации задать порядок отображения.
— Отделить задний план от переднего и сделать руки отдельно от хомяка. Буквально в разных файлах.
Оба варианта неудобные в работе, и повышают нагрузку на железо.
Однако, не надо забывать, что современная 2D графика на самом деле трехмерная. Соответственно анимированный хомяк фактически является трехмерной моделью, просто все его полигоны расположены в одной плоскости. А раз он итак трехмерный, то это значит, что существует возможность задать разные позиции для плоскости тела и плоскости рук (или любых других объектов), тем самым сделать так, чтобы тело было позади стола, а руки перед ним. И да я нашел место где эта трехмерная фигура генерируется и встроил туда изменение глубины объектов в зависимости от того, какие части хомяка им соответствуют. (Имена слотов в файле анимации, если говорить точнее)
В итоге сейчас я просто задаю строковой массив элементов которые должны быть отделены, и указываю глубину смещения. И все это в реал тайме. То есть пока хомяк ха столом, его руки выдвинуты вперед. Когда хомяк выходит из за стола, то я меняю глубину и он становится обратно плоским, чтобы не было нежелательного пересечения текстур с другими объектами.

Правда помимо изменения 3D модели мне потребовалось разбираться с материалами и шейдерами. Потому, что по какой-то, так и не понятой причине, юнити игнорировал трехмерность и продолжал ставить всего хомяка в одну плоскость. В общем тут тоже пришлось повозиться.
4) Придумал как описать баланс и описал уже придуманный контент. Вкратце я собираюсь свести все внутреигровые ценности к времени. То есть, например, ценность ресурса «доска» определяется из суммы «ценность бревна» + «время транспортировки бревна» + «время обработки бревна, по итогам которой получится доска». Соответственно если дальше где-то используется доска, то там уже используется вычисленная ценность доски для вычисления ценности итогового продукта.
5) Набросал несколько интерфейсов и исправил несколько мелких ошибок.

Акции

Основной счет -3,1%
Второй счет -0,2%. И казалось бы дивы пришли на сумму 0,5% от депо, но падение стоимости превысило дивиденды.
Тинькоф -4,6% Тут давно уже не торгую. Просто есть три компании в минусах и это просто их движение.
Крипта -17,8%. Похоже надо опять начинать трейдить, вряд ли оно само собой вырастет до былых вершин, но вот попробовать что-то получить на качелях, почему бы и нет.

Прочее

Похудение остановилось. Даже набрал обратно полтора. Но во второй половине месяца набор остановился, так, что можно сказать зафиксировался. Но я по прежнему, как и во время похудения, не ем сладкого. Думаю заслуга удержания веса от обратного набора именно в отсутствии сахара.

Продолжаю активно пить кофе с жирными сливками. Начал кофе варить, а не просто заваривать. Стало еще вкусней. Да, варю в микроволновке, но не вижу в этом ничего плохого. Правда в контексте похудения с этими сливками кучу калорий получаю.

В очередной раз восстанавливаю график. Но если все разы до этого я его прокручивал вперед (ложился спать все позже и позже, пока наконец не начинал нормально вечером ложиться), то в этот раз, опираясь на опыт полученный от экспериментов с полифазным сном, я использовал другой подход. К основному отрезку сна, который начинался уже после рассвета я добавил пересып в полночь. Потом я этот полуночный отрезок стал расширять, а основной стал сокращать и сильнее двигать вперед.
В итоге сейчас я сплю два раза в день с полуночи до семи и днем с 16 до 18. И стремлюсь к тому, чтобы или отказаться от второго отрезка или переместить его ближе к ночи и соединить оба куска. Правда не все так гладко, как хотелось бы. Дневной отрезок для меня ощутимо более желанный, организм принудительно отрубается, требуя поспать в эти часы, днем я сплю крепче, и очень неохотно просыпаюсь. В то время как ночью, наоборот не сильно хочется спать, сон поверхностный, и когда встаешь сонливость быстро улетучивается.
В общем создается впечатление, что несмотря на то, что ночной период уже стал основным по продолжительности, но организм все равно помнит, что изначально основной сон именно дневной, а не ночной. Ситуация неприятная. Впрочем надеюсь, что это быстро пройдет, и я целиком перейду на ночной сон. И, несмотря на минусы, такой способ восстановления графика по итогам получится быстрее и удобней чем прокручивание.

Автор: Elsper.ru

Прошлый тут

Продолжаю бить антирекоры.

Доход снизился еще на 400 и достиг уже 1150 долларов
По рабочему времени тоже все очень плохо

Самая низкая продуктивность за все время.
Программирование только 18 с половиной часов.
Зато 80 часов на игру factorio…
Снова много смотрел ютуб.

По своей игре продолжал попиливать общение сервера с клиентом, немного скорректировал видение, сделал окно наук, часть неудачного кода отрефакторил, улучшил сортировку видимости по z в своем «фреймворке». Как и в прошлый раз останавливаюсь на этапе добавление контента, почему-то очень тяжело мне это дается.
Художница нарисовала две дополнительных комнаты.

Акции

Рынок штормит. Часть сделок я закрыл в убытке, чтобы снизить задолженность, чему однако очень рад.
Потому, что именно задолженность больше всего нервирует, во первых сам долг требует денег на обслуживание, во вторых при падении рынка появляется риск маржин кола.
В целом я снизил кредит с почти 400 % до примерно 175% (и уже 145% на текущий день)

По самому же депо:
Основной счет +37%. Во многом благодаря большой долларовой позиции. Правда сам доллар упал на 11 %, и следовательно в долларах я получаю только 1,37/1,11 = +23%, что тоже неплохо так-то.
Второстепенный счет. Вот тут никаких долларов и результат -1,5% Я слишком сильно вложился в сбербанк, а он после падения не восстановился.
На обоих счетах удачно купил норникель, когда трейдеры по ошибке стали его продавать.
Тиньков -4,8%. сижу там в не самых удачных американских компаниях.
Крипта +47%. Внезапно, и, конечно приятно. Хотя падение прошлого месяца не окупает. И за все время статистика, все равно, убыточная.

Прочее

Скинул еще 2 кг, некоторые люди стали говорить, что визуально заметно, что похудел. В некоторых местах появилось подобие рельефа, особенно на ногах, как на самых сильных мышцах и несколько мышц на руках выступили (конечно, это не значит, что они выросли, просто жир немного сошел). Но в целом еще много лишнего. Живот хоть и уменьшился на 4 деления ремня, но до пресса еще далеко.

Однако с планами на пресс придется повременить, потому, что вес встал.
Видимо кетодиета сама по себе не обязательно приведет к снижению веса (хотя похоже позволяет его удержать от повышения).

В середине месяца пробовал посидеть на интервальном голодании, но через неделю никакого эффекта, да и изучение вопроса показало, что это еще менее обоснованная штука, чем кето рацион. Правда многие горячо рекомендуют ИГ.

Потом попробовал вернуться к простому недоеданию + долгим прогулкам, которыми пользовался до кето, вес все равно стоит.
К тому же из за недоедания у меня напрочь отрезало желание делать какие-то физические нагрузки. Баланс калорий в итоге получается даже хуже чем было. Потребление и расход снизились соотносимо, но добавилось страдание от голода и вялость.

Сейчас ввел в рацион много зелени, и стараюсь его по прежнему держать ближе к кето, хотя теперь позволяю себе пад тай или пиццу с друзьями.

Кстати, во время кето подсел на кофе со сливками.
Продолжаю пить, да, это лишние каллории, но ооочень вкусно (специально перешел на декофеированный кофе, чтобы не свихнуться).
Вкусней чем в любой кофейне. Это при том, что тайцы кофе любят, тут же рядом выращивают и некоторые в нем хорошо шарят. В большинстве мест, конечно, мерзкая горькая жижа, как обычно, но примерно 10% кофеен хорошие.
Главное брать именно сливки с максимальной жирностью, с обычным молоком какая-то пустота чувствуется. И, конечно, никакого сахара не должно быть.

И вроде все.

Автор: Elsper.ru

Прошлый тут

По деньгам все плохо доход упал до 1550$. Хотя еще месяц назад был 2500.
Игра про рыцаря слишком быстро сдулась.
Игра про хомяков слишком медленно пишется.

Продуктивность

Несмотря на то, что работал мало, в марте я перешел с синглплеерных на мультиплеерные игры.
Да, еще ни одного релиза, но если раньше меня мультиплеер отпугивал и я думал, что это что-то очень сложное. То сейчас отношусь к нему совершенно нормально.

Сделать всю серверную часть в марте я не успел, но вещи которые мне казались наиболее сложными сделал. Сейчас больше думаю не о переносе текущей части в мультиплеер, а уже о дальнейшей разработке именно игры.

Много смотрел ютуб, много играл. В целом месяц очень расслабленным получился. Живу на расслабоне и радуюсь жизни. В апреле надеюсь все же работоспособность поднимется, как минимум снизившиеся доходы должны стимулировать.

И если повезет, то в апреле у игры будет взрывной рост развития, потому, что все, что я делал до этого, это писал всякие механики, интерфейсы, логику. А сам контент я все время откладывал. И похоже, что больше его откладывать уже некуда, а значит если я начну его добавлять у игры станет очевиден прогресс разработки.

Акции

Рынок заставил сильно понервничать в этом месяце, так, что я даже дал себе обещание, что когда (и если) общая сумма счета достигнет определенной величины, то зафиксирую часть убыточных сделок, чтобы снизить задолженность.

По процентам же расклад такой

Основной счет в финаме (В котором я торгую с большим плечом) +2,9%
Второстепенный счет в финаме (в котором я наоборот торгую с маленьким плечом или вообще без кредитных денег) +1,3%
Тиньков +1,5%
Крипта -42,8% Да рухнуло заметно.

Вес и питание

Продолжаю сбрасывать вес. В марте еще — 5 примерно.
В середине месяца наткнулся на интересные исследования и стал их много читать и анализировать. Это исследования о низкоуглеводном питании.

Вкратце суть в том, что снижение потребление углеводов снижает выработку и колебания инсулина. А уже это в свою очередь снижает аппетит и снижает склонность к набору веса.

Если же углеводы исключить по максимуму, оставив только немного клетчатки в зеленых овощах, то предполагается, что вместо углеводов организм перейдет на употребление жиров.
Утратив доступ к углеводам организм перейдет на другой метаболизм. И будет потреблять как свой запасенный, так и жир из пищи. И даже если не употреблять свой, то в любом случае не будет его откладывать.

Вообще эта диета часто используется не только для похудения, но и для лечения. Потому, что смена метаболизма меняет и течение болезней, что логично.
Однако есть и опасности у такой диеты. Я могу обозначить как минимум три пункта.
1) Диабетики могут завести себя в кетоацидоз и с последующей комой и смертью.
Но если человек будет осторожен и будет все время контролировать глюкозу, то жить можно. Есть вероятность остановить Д2 и отказаться от терапии. При Д1 есть очень маленький шанс отказаться от лекарств, если поджелудочная не утратила свой функции полностью и вырабатывает хоть что-то. Но конечно это будет зависеть от организма, а не от пожеланий.
2) Если человек долго и радикально избегал жира, то возможно в его желчном пузыре был постоянный застой желчи, спровоцировавший образование камней.
Если человек начнет употреблять жирную пищу, то ему понадобится эта желчь. Желчный пузырь постарается ее выдать, это приведет к движению камней и риску желчнокаменной болезни. Так, что если человек целенаправленно отказывался от жира и решит перейти на жировую диету, то не лишне сначала проверить желчный пузырь.
3) Ну и она вряд ли может считаться сбалансированной, поэтому нужно думать о том, что ешь и добирать недостающее.

Особо мне этот режим питания понравился тем, что он насквозь научный.
Большинство исследований правда о вреде преобладающего на данный момент «углеводного» потребления. Но есть и рассматривающие конкретно жировое потребление.
Так же если ввести в поисковик запросы «lchf критика» или «кето критика» то во первых критику еще поискать надо, во вторых она без каких либо ссылок на научные труды, в третьих она сама не выдерживает критического отношения. А если и выдерживает, то рассматривает объективные минусы, и недостатки, которые сторонники низкоуглеводного питания итак стараются упоминать.

В противовес, можете сравнить это, например, с библией веганов. На запрос «китайское исследование критика» в моей выдаче есть статья вики, несколько хвалебных рецензий и остальные статьи подробная критика. При чем блок критики есть и в вики. Так же критика присутствует в комментах к хвалебным рецензиям, если комменты доступны. Так например на лайфхакере хвалебная статья и разгром в комментах.

Сейчас мой опыт низкоуглеводного высокожирового питания пока примерно такой:
Первые пару тройку дней мне было тяжело почувствовать насыщение. Хотя готов допустить, что это мое самовнушение.
Дальше был период усталости сонливости и плохого самочувствия. Отказался от углеводов? Получай головокружения. Хотя и ничего критичного не было.
В остальном никаких изменений относительно обычного состояния. Разве что стал сладкие вкусы гораздо сильней чувствовать. На когнитивные способности влияние не оказало ни в плюс, ни в минус. Все так же нормально могу программировать, и выжимаю из себя час-два.
Физические способности не снизились. Сходил в спортзал по итогам примерно 10 дней. Отработал привычную нагрузку с привычным усилием.
Правда я не уверен, что вообще вошел в кетоз (иными словами переключил метаболизм), а значит результаты возможно еще не окончательные. Хотя может и перешел. В норме люди переключаются до недели, а у меня уже две. Поэтому как-нибудь дойду до аптеки и куплю тесты, чтобы самому наконец знать кетоз или нет. Может просто он у меня совсем слабо проявляется.

Однако килограмма три я скинул за эти две недели. Хотя надеялся на большее. Продолжу, а там видно будет.

Кстати потеря уже суммарно 10 кг тоже никак ощутимо не повлияла ни на что, кроме стрелки весов, размера одежды, одобрения окружающих (сами первые замечают, что похудел) и интереса жены.
Психологически похудение и новый вес тоже не поменяли ничего. Воспринимаются на 100% естественно. Нет ни малейшего ощущения, что что-то «поменялось». Наоборот все так как должно быть. Меня это даже удивляет.

Автор: Elsper.ru

Прошлый тут

По деньгам только 2500. Игра про рыцаря вместо того, чтобы дать рост доходов в лучшем случае задерживает падение.

Продуктивность

В середине месяца я действительно очень мало сидел за компом но не то, чтобы совсем ноль. Думаю часть времени трекер просто по какой-то причине был выключен, но даже если накинуть к общему времени 20-25% то все равно получится один из самых маленьких месяцев. Я реально проводил много времени в дали от компа, но об этом чуть позже.

По работе все очень вяло.
Метался между
1) идеей расширения инструментария в сторону стратегических игр,
2) написания приложения, которое позволило бы мне работать со смартфона/планшета,
3) и просто стартом новой игры.

В конце концов остановился на необходимости доделывать хомяков, но просто так доделывать я их уже не хотел. Хомяки будут полноценной мультиплеерной игрой.

Поэтому некоторое время я потратил на ресерч, и в итоге я не так уж и много понял.
Все популярные решения, а именно: встроенный мультиплеер юнити, photon и Player.io заточены на матчмэйкинг, вплоть до того, что кроме матчей не дадут сделать вообще ничего. Одна их особенностей матчмэйкинга это «комнаты» игроки подключаются к какой-либо комнате и могут взаимодействовать только в рамках этой комнаты. Комнаты обычно не превышают 100 человек.

А как же обычный сервер, к которому цепляются сотни клиентов?
В итоге я так и не нашел коробочного решения для самого базового функционала, позволившего бы написать серверную логику, которая будет обсчитывать данные с клиентов и отдавать им их обратно.

Я рассматривал возможность использовать photon server или player.io и чтобы внутри оно работало с общей базой, и через эту базу получается обеспечить взаимодействие тысяч игроков.
Плюсы полноценного сервера на photon server или player.io:
1) Это как бы «настоящий сервер», чтобы в эту фразу не входило.
2) TCP/UDP соединение позволяющее серверу с клиентом удобно меняться информацией.
3) Серверная логика на том же языке, что и игра. Прием и пересылка данных между сервером и клиентом сделаны очень удобно и просто.
4) player.io еще и хостить это сам будет.
Минусы:
1) Оба решения заточены на матчмэйкинг.
2) За все надо платить.
3) Photon server еще и разворачивать на хостинге нужно.
4) Не понятно как организованна работа с БД. А без БД все это лишено смысла.

Но взвесив плюсы и минусы перешел к более простому решению. К всем нам знакомой связке php + mysql, и собираюсь реализовать сервер в виде REST API.
Плюсы:
1) Это просто сайт. И может быть залито на любой хостинг.
2) Можно наконец приступить к работе, не изучая больше ничего дополнительно.
3) В случае необходимости переписки, если игра пойдет и будет давать большую нагрузку, можно будет нанять любого хорошего программиста и он полностью поймет мой код.
Минусы:
1) Это просто сайт и на вход могут пойти абсолютно любые данные и мне надо защищать свой сервер, как если бы я защищал любой другой сайт. Ну с инъекциями то все понятно. Но как защищаться от DDOS я пока не знаю.
Хочется как-то шифровать запросы, но потенциальный взломщик сможет при желании увидеть каждую строчку клиентской части, а я не имеют понятия как в таких случаях делают шифрование на стороне клиента.
2) Это решение далеко не оптимально по нагрузке. И чтобы сервер держал сотни подключений мне все равно придется осваивать новые для меня технологии. Однако учитывая, как тяжело игры набирают популярность, может быть у меня и не возникнет потребности оптимизировать нагрузку.
3) Архитектура типа запрос-ответ накладывает некоторые ограничения на обмен информацией, но думаю я просто подстрою логику под это ограничение.

Сброс веса

В конце января меня клинануло и я решил сбросить наконец лишнее. За февраль у меня наверное -5-6.
Но сброс веса требует не только дисциплины и воли, но и банального времени.

Я почти каждый день нахаживал километры. В среднем наверное два часа в день ходил, хотя бывало и побольше. Был день когда я прошел 29км. Был день когда я прошел 55км (почти весь день ходил).
Вот поэтому залогированно так мало времени за компом.
Под конец месяца в город пришла жара и ходить стало намного сложней. Что и на графике видно, полоски стали длиннее.

Акции

Основной счет -15,4%
Второстепенный счет. 0% (Точнее + 18рублей)
Тиньков -7,7%
Крипта +14,7%

Автор: Elsper.ru

Прошлый тут

По играм за январь набежало 3к.
Учитывая, что из них тысяча — это новая игра, можно судить о том, что остальные провалились на 20%.
Да и 1000 полученная этой, как-то маловато, на самом деле (
Положительной динамики на рост не намечается.

Продуктивность

Рабочих 58. Маловато.

В середине месяца виден пик — это меня переклинило, и я чего-то уработался.
На самом деле за день до этого мне пришла в голову идея, более объективно посмотреть на себя со стороны. И я начал дневник размышлений и наблюдений, который озаглавил «рефакторинг жизни». Как видно дальше запал погас и работать получалось в лучшем случае половину времени. Но я не сдаюсь.

Тут к тому же надо понимать, что «наблюдения и размышления» не приводят автоматически к решению проблем и результатам. Это процессы раздельные. И я все еще не нашел четкий и внятный ответ, как мне добиться того, что я хочу. Но наблюдения дали мне немало пищи для размышлений.

Так, как по графику видно, что рабочая эффективность не выросла, то писать какой-то обзорный пост преждевременно. Но вкратце все же опишу основные идеи.

1) Первая аксиома. Человеческое состояние переменчиво. В одно время мы хотим одного, в другое другого.
2) Из этого следует вывод, что надо сознательно выбрать предпочтительное состояние, запомнить а лучше записать цели, желания и ценности присущие в этом состоянии.
3) И когда к человеку приходит «не то» состояние, и ему хочется какой-нибудь фигни, вредящей целям и ценностям «главного» состояния, то во первых наблюдения помогут это заметить, во вторых понимание переменчивости состояний помогут просто переждать ненужные импульсы «не того» состояния не вовлекаясь в него и не сильно с ним ассоциируясь.
4) Однако другие состояния тоже часть нашей личности и их тоже нужно подробно анализировать, чтобы понять, почему они противоречат «главному», какие плюсы они несут, какие минусы, и как получить плюсы, но убрать минусы.

И получается например:
«Сейчас у меня состояние, при котором я хочу смотреть развлекательный ютуб. Но, вон выше у меня записано, что мое «главное» состояние не включает этого желания, и даже чаще противоречит ему. Почему тогда текущее состояние противоречит главному. Надо разобраться. Итак, тяга к ютубу — это с одной стороны серотониновая наркомания, с другой недостаток социальных контактов. По первому пункту, как там бороться с зависимостью? Ага есть вариант просто выкинуть зависимость и не удовлетворять ее. Значит мотив продиктованный наркоманией можно выкинуть, а недостаток социальных контактов вылечить встречей с друзьями.
Состояние разложено на составные и утратило свою целостность и «силу». Просто подожду несколько минут, пока психика окончательно переключится с него на другое»
Это не реальный кусок из дневника, а просто пример цепочки размышлений.

В конце месяца просадка, это у нас была поездка на несколько дней. И хотя я собирался в поездке плотно поработать, я с удивлением обнаружил, что это даже сложней, чем дома. Я назвал это «эффектом настройки», типа, что дома я хоть как-то привык себя настраивать на нужную мне деятельность. А тут все окружение другое, «настройка слетела», и наружу вылез мой внутренний овощ. Из этого наблюдения я получил довольно важный и неожиданный вывод: я на самом деле овощ, стремящийся к большему, а не гений, сгибающийся под тяжестью лени, до овощного состояния. Как это понимание повлияет на меня пока не ясно, но думаю влияние будет позитивным.

Так же начал интересовать психологией. Пока читаю Эриха Фромма. Думаю еще Юнга и пару книг от основоположников НЛП присмотрел. Пока очень мало прочитал, но уже сразу видно, что психология очень крутая штука и читать надо именно труды, а не выжимку или статьи, потому, что Фромм например не просто вещает то, что думает. Он подводит к своим идеям, попутно все объясняя. И именно эти объяснения — как раз и является самым ценным, а не конечное знание. Потому, что цепочка объяснений чувствуется как «реальная». Она вызывает у читателя чувство «понимания». А если прочитать статью с выводами или конспект, то получишь что-то среднее между постом из паблика ВК и лекцией в институте. Такое знание выветрится через день, или два.

Работа

Можно сказать, что переход на Unity завершен. Много сил и дней отняли банальные маски. Если во флеше я просто мог создать спрайт, задать ему размеры и включить режим маски, то тут все через жопу. Я в итоге сдался и купил вот этот плагин за 19 баксов. Точнее мне его купил издатель. Но даже этот плагин мне пришлось допиливать самому, чтобы без проблем использовать маскирование mesh в рантайме.
Перенес наконец хомяков. Но особых подвижек в дальнейшей разработке нет. Занимался рефакторингом, который поможет теперь добавлять новые столы почти без усилий. Так же встроил множественность рабочих мест, множественность точек приема ресов, и множественность точек выдачи ресов.

В поездке поставил на телефон пару приложений реализующих идею mindmaps. Потыкал, заинтересовался, захотел было перенести структуру хомяков в такое, потом подумал, что выковыривать хомяков из такой карты в реальный проект было бы скучно, и как логичное развитие идеи подумал о том, что можно было бы реализовать своё mindmaps приложение, связанное с моей системой. А так как оба инструмента мои, то можно будет более глубоко интегрировать элементы карты с сценами игры и элементами сцены.

Пока конечно не сделал, времени очень мало прошло, да и решил все же попробовать доделать хомячую структуру по старинке, так, что идея мобильного приложения для одного пользователя (меня) пока чуть откладывается в сторону, но не забрасывается. На самом деле возможность работать с телефона или, что более реалистично, с планшета, это моя довольно давняя хотелка. Раз смог сделать довольно сложную систему на компе, то более простой обрезанный функционал на мобиле тем более смогу ))

Акции

Акции неожиданно хорошо себя показали. Пока не посчитал, думал, что у меня как обычно куча косяков. Впрочем косяки у меня тоже есть в первые дни февраля я уже словил минус на 5%.

Основной счет. +12%.
Второстепенный счет. +17,6%
В обоих акках покачался на качелях ИнтерРАО.
Тиньков. +9,7%. Дивы, и компенсация прежних просадок.
Крипта. -35%. Зато наконец закупился.

Полифазный сон

Попробовал попрактиковать полифазный сон. Суть полифазного сна в том, чтобы спать не один раз в сутки, а несколько.
Есть разные режимы такой забавы от лайтового типа «сиеста», до безумных схем в которых человек суммарно спит 2ч в сутки.

Я выбрал схему, которую называют everyman. Уже из названия видно, что она «подходит всем», но я выбрал еще более упрощенную версию.
Оригинальная схема включает в себя 1,5 — 3,5 часов сна ночью и три отрезка днем по 20 минут.
Мой вариант 4-6 часов ночью и все те же три отрезка по 20 минут.

Сама идея полифазного сна заключается в том, что медленный сон не нужен. Поэтому надо приучить свой мозг максимально быстро засыпать, проскакивать фазу медленного сна и за несколько минут отдохнуть в быстром сне.
Однако другие люди считают, что медленный сон нужен, и поэтому, мне кажется режим everyman, включающий в себя большой ночной сон с медленным отрезком — золотая середина.

В общем не сразу, но я перешел на такой режим. Я вставал примерно в 7. В период между 11 и 12 я спал первую 20 минутку. Вторую в 17-18 впихивал. С последней было сложней, я ее втискивал в 22-23, периодически заходя на более позднее время. После чего бодрствовал еще до часу-двух и ложился.
Иногда пропускал 20 минутки. Иногда ночь спал дольше. Но, в среднем, сон занимал 5-7 часов. На фоне обычных 8-9.
Планировал начать с легкого режима и по мере привыкания сокращать время сна, но привыкания толком не происходило. Утром всегда было тяжело вставать. В дневные периоды не всегда получалось спать, иногда хотелось спать больше, чем 20 минут, но в целом, получалось после 20 минут вставать.

Из интересных эффектов: день разбивался на несколько микро дней, в каждый из которых надо было втиснуть что-то, чтобы не было чувства потерянного времени, что способствует повышению насыщенности жизни.
Так же каждое пробуждение, это новое состояние психики. Просыпаешься часто другим человеком, как и после привычного ночного сна. Иногда это в плюс, иногда в минус, потому, что хорошее состояние тоже слетает.
Стал гораздо смелее относиться ко сну, перестав переживать о том, сколько сплю и когда ложусь. Я теперь точно знаю, что если мне будет не хватать сна, я могу вставить 20 минутку днем и это реально поможет компенсировать недостаток.
Так же из положительного что такой режим позволял высвободить и вечер, и утро. Лично для меня в вопросе выбора режима сна неизбежно возникает конфликт, бодрствовать утром часов в 7, или бодрствовать вечером в полночь-час. Оба периода классные, и раздельный сон позволяет бодрствовать в оба, не отказываясь от них.
Из отрицательных: все та же разбивка, очень тяжело планировать что-то длящееся больше нескольких часов. Обычно вводя такие планы, я был вынужден пропустить какую-нибудь 20-минутку.

В целом, как эксперимент, очень понравился, и полностью отказываться от полифазности я не собираюсь. То есть я перестал целенаправленно выделять 20 минутку в фиксированное время, но если мне захочется спать днем, то взять 20 минутный таймаут для меня будет совершенно естественным и адекватным решением. Так же надеюсь полученные опыт позволит менять режимы сна, гораздо быстрей и безболезненней, когда у меня в очередной раз возникнет такая потребность. Раньше при необходимости сменить режим я всегда прокручивал график вперед до нужного режима, было приколько первые пару раз, но на десятый-двадцатый уже хочется побыстрей выйти на нужный распорядок.

Если же рассматривать, не как эксперимент, а как образ жизни, то я так и не перестроился, чтобы четко судить. Думаю, если бы получилось легко перестроиться, то постарался бы и дальше так делать.
Но в моем случае не получилось.
Ну и главное, в январе залогировано почти на 20% меньше времени чем в декабре, а значит, я хоть и спал меньше, но активного времени у меня от этого не прибавилось. И главная цель полифазного сна: увеличение количества доступного времени, мной достигнута не была.

Автор: Elsper.ru