Прошлый тут
Большую часть апреля-мая провел в медитационном центре на севере лен.области. Это было три «курса», и два из них я был в волонтерской команде.
В чем вообще для меня прикол этих волонтерств? Это классная возможность потренироваться в разных рабочих задачах и занятиях. И раз за разом я сознательно повышаю сложность и ответственность своей роли. В этот раз я был поваром на 100-120 человек. Дальше уже менеджерские позиции идут. Управлять кухней в целом и управлять всем центром.
Но вернусь к повару. Подъем в 4, чтобы успеть нагреть воду и сварить кашу к завтраку. На обед пара блюд. Суп и что-нибудь на второе. И на ужин обычно оставшееся с обеда грели.
Овощи мне уже нарезанные давали. Для этого целый «отдел» на два-три человека есть.
Там была огромный казан с наклонно поворотным механизмом, 8 плит, и два пароконвектомата. В итоге я очень заценил эту технику. Без нее готовить на всех было бы нереально. В пароконвектоматах предварительно обжаривал морковку со специями (она почти во всех блюдах используется) и потом в суп или в казан.
Делал плов, гречку, макароны, рагу, печеную тыкву и свеклу. 4 или 5 видов каш. 4 или 5 видов супов.
Некоторые ингредиенты надо было готовить с вечера, приходилось постоянно чекать листы готовки (да там не отсебятина, а расписано по дням какие должны быть блюда, но готовишь уже сам)
Пару блюд не получились. Один раз борщ недосолил. Другой макароны разварились. Но в остальном всё было ок.
В итоге после такого опыта стал больше и проще дома готовить. Понял значение соли и стал добавлять ее (немножко конечно) даже в сладкую еду, когда готовлю. Понял, что с овощами совсем несложно работать. Подготовил, не забыл про специи закинул и получаешь готовенькое.
Ну и просто хороший опыт был по развитию ответственности.
___
Из других вещей. Заинтересовался йогуртами.
Основная идея такая: огромную роль в нашем поведении, предпочтениях, вкусах и как следствие ощущении жизни имеет микрофлора кишечника. Так, например, для меня совершенно очевидно, что я лично на сладком крепко сижу. Поэтому клин клином. Заселим внутрь других «хороших» микробиков, чтобы они наваляли прошлым «плохим». Раздобыл простенькую мультиварку, и раз через раз (мультиварка не предназначена для йогуртов, приходится вручную измерять температуру и следить за ней) у меня теперь получается очень неплохой йогурт. Это и само по себе вкусно, если ценитель, так и потенциально полезно.
И слышал и читал дополнительно про какую-то особую бактерию реутери. Но конкретно до нее пока руки не дошли.
Кроме того в мультиварке внезапно просто очень легко готовить. Использую ее вместо сковороды чтобы тушить овощи. Только специи остается подобрать по вкусу и бонусы в виде сыра на готовое блюдо.
___
Вернусь к медитации.
Вообще об этом немного сложно говорить. С одной стороны, у людей, которые этим не занимаются, есть мнение, оторванное от реальности, (как излишне радужное, так и излишне негативное), а с другой, об этом действительно нечего говорить.
Это просто то, что «работает». И не всегда так, как ты этого мог хотеть, потому, что ключевое что может меняться это сама область «хотения» и «ожиданий».
Во время этих трех ретритов я погрузился глубже, чем до этого в обеих типах используемой медитации. (Если кто в теме: В анапане почувствовал преджановое состояние. В випасане хорошо и сильно чувствовал вибрации анича).
Но при этом, как видно, ленился написать пост пол месяца.
Поэтому, чего точно медитация не делает, как минимум в моем случае, это не переделывает меня в соответствии с моими хотелками. Это не «генная инженерия» для ума.
Иногда это может даже выглядеть, как «ухудшение».
Потому, что из явных эффектов, медитационные ретриты — это своего рода «чистка линзы». И вполне может оказаться, что твои ожидания от медитации, да и от жизни в целом — это тоже загрязнения на линзе.
Так, что некоторый элемент «просветления» присутсвует, но он нафиг не нужен за пределами самого себя. Ты даже не можешь сказать, что что-то понял. Потому, что ты просто протираешь линзу. Что ты про это скажешь другому человеку? Вообще ничего. (собственно в буддистской традиции и не принято что-то рассказывать)
При этом сейчас я медитирую каждый день утром и вечером. На час у меня нет терпения (вот такой вот «медитатор» из меня, сижу 25 минут), хотя на ретрите часа мне наоборот было мало даже, настолько хорошо погружался. Вроде и нет дисциплины, а вроде и есть, сам не понимаю.
___
Работка
Вообще особо ничего не делал. Но все же несколько вещей было. Продолжаю фрилансить для ВП сайта. Проект незаметно становится уже прям ощутимым. И приходится структуру какую-то выстраивать и разделять блоки кода, а то можно утонуть. У меня еще и VS Code и че-то он не очень удобный (на фоне VS studio), поэтому приходится еще больше думать над структурой.
Я там все через плагин прикручиваю, это офигеть, как удобно оказалось, когда все у тебя под рукой в одном месте (в твоем же плагине), а с самим сайтом через шорткоды общаешься. При чем это уже прям разрослось до 8 вкладок, каждая из которых со своим внушительным функционалом. Плюс (опять же с помощью шорткодов), в некоторых местах меняю элементы админки. WP, как фреймворк, а не только CMS — очень мощная система оказывается.
Из последних двух вкладок — это подписки через робокассу (пришлось конечно и с робокассой разобраться) + статистика, чтобы было наглядно и чтобы не лезть в БД, а через админку было видно когда кто подписался. Логирование платежей опять же.
Сама робокасса правда чудит. Вполне может послать сообщение о том, что подписка активна и тут же у себя в интерфейсе писать, что платеж не прошел. При этом они так и не объяснили как это работает.
И другая вкладка это почтовые рассылки. Сделал внутри админки возможность писать сами письма через привычную систему постов. При чем эти письма не видны в общих постах, а видны только если зайти по правильной ссылке. Сделал автоматичесское редактирование ссылок внутри этих писем, чтобы у каждого письма была своя ссылка, чтобы логировать, что какой-то конкретный человек перешел внутри письма во ссылке. Ну и механизм отписок реализовал.
В общем одна только вкладка с этими рассылками заняла 110кб кода. Ну и разбираться в самих рассылках пришлось, потому, что не будешь же ты слать сотни писем через базовый функционал рассылки. Там нужен спец сервис прокладка.
Почтовые рассылки кстати оказались абсолютно неэффективны. Видимо сейчас все уже в телегах сидят, а на почту забили. Ну или в спам посыпалось, хотя именно чтобы это избежать и был подключен сервис для посылки писем и выставлены высокие задержки рассылки. И на тестовых адресах письма в спам не падали.
А вот механизм платных подписок крут. Главная заслуга конечно у автора проекта, что у него есть аудитория. Но все же и я со своей задачей может не идеально, но справился.
Дождался бонуса от яндекса и пошел опять покурьерить…. И че-то не в кайф. Доходы сильно порезали. В чатиках пишут, что всему виной лето. Но яндекс и саму систему поменял. Сделали так, что те, кто работают фул тайм пятидневку на транспорте имеют бонус к доходу суммарно порядка 40% на каждый заказ (там сложная схема. Цифровой бонус 60%, но это не чистые 60%, а складывающиеся с другими бонусами. Поэтому чистыми именно от этих 60% только около 35-50%). И в итоге люди убивающиеся на этой работе может и получают относительно нормальные деньги по меркам низкоквалифицированного труда, но в режиме подработки это стало менее привлекательно. Ведь на фул тайм есть и другие работы.
В общем курьерство мотивирует думать головой… Возникла идея попробовать предложить какой-нибудь софт или геймификацию для одной компании, где у меня работает знакомый фин. директор, хотя хз, взлетит ли. Да и придумать идею надо хорошую.
Автор: Elsper.ru
