Elsper

И вновь в рамках предложения по размещению обзоров я размещаю обзор.

Сегодняшний гость старый блогер и еще более старый сеошник Дмитрий из новосиба. Ну как старый… В августе уже пятилетний юбилей домена, а о сео опытах в первых же постах пишет в прошедшем числе: «Скоро будет год, как я относительно серьезно стал заниматься дорвеями, забросив белое SEO»  . =)

В общем встречаем. Блог DimaX’a

Читать полностью »

два дня назад был организован маленький конкурс с призовым фондом 5$

Суть конкурса писать комменты и написать две тысячи одиннадцатый. Сейчас комментов уже 2036. В день объявления конкурса было получено 30, на следующий день 45 комментариев. Так что конкурс однозначно удался.

Победитель написал за время конкурса более двух десятков комментариев.
Его коммент был 2010, 2012. Ну и конечно 2011.

Итак победитель Cougle с комментом к заметке о самовольном включении подтверждения по смс от вебмани

Ну чтож жду кошелек на мыло.
Хотя конечно вариант доплатить 5$ и получить обзор мне больше нравится. =)))

Учеба. Очередное слово извращенное современным социумом. Ведь сейчас под учебой чаще подразумевают учебные заведения, а не собственно сам процесс обучения.

Эту статью можно условно поделить на две части. Первая мой опыт (многа букафф). Вторая – рассуждения, в том числе на основе опыта.

Читать полностью »

Давно думал, что надо бы и мне устроить какой нибудь конкурс.
На крупные конкурсы бюджета не хватит, а на что нибудь простенькое – вполне.

Суть очень проста, и не нова.
Сейчас на моем блоге меньше 2000, но более 1950 комментов. Не говорю точного числа, чтобы хоть немного усилить интригу. =)
Тот чей коммент будет 2000 2011 по счету тот и получит приз. Если 2011 будет мой, то приз достанется следующему после меня.

Думаю сумма достаточно мала, чтобы не навлечь на себя шквал однострочных комментов, но и достаточно весома, чтобы быть приятной благодарностью за участие в жизни блога. =)
____
Всем спасибо. Конкурс завершен. Пост будет 24 июля.

Сначала в рамках продажи постовых продаю постовой.
Постовой заинтересует в первую очередь минчан. Ведь сегодня это гостиницы Минска. Не пропустите хорошее предложение!

___

А теперь к теме. Прежний пост о депривации сна был опубликован к тому моменту, когда я уже мирно отсыпался после 36 часов бодрствования.

Так вот поделюсь более конкретным опытом, по горячим следам так сказать.

Но сначала еще немного теории. Хотя депривация сна как и многие другие вещи связанные с работой мозга изучены не достаточно хорошо, все же один момент думаю можно выделить:

Сон делится на две фазы медленный и быстрый. При медленном сне вырабатывается соматропин, иначе говоря гормон роста. Это несомненно очень важный гормон, но вот только избыток его вреден и способствует росту депрессии, а вместе с ней и падением работоспособности человека.

Так вот есть мнение, что депривация сна способствует притуплению выработки гормона, и именно за счет этого эффективна при лечении депрессий. Так что спите правильно, вставайте сразу как проснетесь, не засыпая еще на часок. =)
Кроме того ИМХО депривация в принципе сдвигает состояние по шкале «депрессия —– мания» в маниакальную сторону.

На а теперь о том как у меня прошла депривация.

Читать полностью »