Прошлый тут
По играм за январь набежало 3к.
Учитывая, что из них тысяча — это новая игра, можно судить о том, что остальные провалились на 20%.
Да и 1000 полученная этой, как-то маловато, на самом деле (
Положительной динамики на рост не намечается.
Продуктивность
Рабочих 58. Маловато.
В середине месяца виден пик — это меня переклинило, и я чего-то уработался.
На самом деле за день до этого мне пришла в голову идея, более объективно посмотреть на себя со стороны. И я начал дневник размышлений и наблюдений, который озаглавил «рефакторинг жизни». Как видно дальше запал погас и работать получалось в лучшем случае половину времени. Но я не сдаюсь.
Тут к тому же надо понимать, что «наблюдения и размышления» не приводят автоматически к решению проблем и результатам. Это процессы раздельные. И я все еще не нашел четкий и внятный ответ, как мне добиться того, что я хочу. Но наблюдения дали мне немало пищи для размышлений.
Так, как по графику видно, что рабочая эффективность не выросла, то писать какой-то обзорный пост преждевременно. Но вкратце все же опишу основные идеи.
1) Первая аксиома. Человеческое состояние переменчиво. В одно время мы хотим одного, в другое другого.
2) Из этого следует вывод, что надо сознательно выбрать предпочтительное состояние, запомнить а лучше записать цели, желания и ценности присущие в этом состоянии.
3) И когда к человеку приходит «не то» состояние, и ему хочется какой-нибудь фигни, вредящей целям и ценностям «главного» состояния, то во первых наблюдения помогут это заметить, во вторых понимание переменчивости состояний помогут просто переждать ненужные импульсы «не того» состояния не вовлекаясь в него и не сильно с ним ассоциируясь.
4) Однако другие состояния тоже часть нашей личности и их тоже нужно подробно анализировать, чтобы понять, почему они противоречат «главному», какие плюсы они несут, какие минусы, и как получить плюсы, но убрать минусы.
И получается например:
«Сейчас у меня состояние, при котором я хочу смотреть развлекательный ютуб. Но, вон выше у меня записано, что мое «главное» состояние не включает этого желания, и даже чаще противоречит ему. Почему тогда текущее состояние противоречит главному. Надо разобраться. Итак, тяга к ютубу — это с одной стороны серотониновая наркомания, с другой недостаток социальных контактов. По первому пункту, как там бороться с зависимостью? Ага есть вариант просто выкинуть зависимость и не удовлетворять ее. Значит мотив продиктованный наркоманией можно выкинуть, а недостаток социальных контактов вылечить встречей с друзьями.
Состояние разложено на составные и утратило свою целостность и «силу». Просто подожду несколько минут, пока психика окончательно переключится с него на другое»
Это не реальный кусок из дневника, а просто пример цепочки размышлений.
В конце месяца просадка, это у нас была поездка на несколько дней. И хотя я собирался в поездке плотно поработать, я с удивлением обнаружил, что это даже сложней, чем дома. Я назвал это «эффектом настройки», типа, что дома я хоть как-то привык себя настраивать на нужную мне деятельность. А тут все окружение другое, «настройка слетела», и наружу вылез мой внутренний овощ. Из этого наблюдения я получил довольно важный и неожиданный вывод: я на самом деле овощ, стремящийся к большему, а не гений, сгибающийся под тяжестью лени, до овощного состояния. Как это понимание повлияет на меня пока не ясно, но думаю влияние будет позитивным.
Так же начал интересовать психологией. Пока читаю Эриха Фромма. Думаю еще Юнга и пару книг от основоположников НЛП присмотрел. Пока очень мало прочитал, но уже сразу видно, что психология очень крутая штука и читать надо именно труды, а не выжимку или статьи, потому, что Фромм например не просто вещает то, что думает. Он подводит к своим идеям, попутно все объясняя. И именно эти объяснения — как раз и является самым ценным, а не конечное знание. Потому, что цепочка объяснений чувствуется как «реальная». Она вызывает у читателя чувство «понимания». А если прочитать статью с выводами или конспект, то получишь что-то среднее между постом из паблика ВК и лекцией в институте. Такое знание выветрится через день, или два.
Работа
Можно сказать, что переход на Unity завершен. Много сил и дней отняли банальные маски. Если во флеше я просто мог создать спрайт, задать ему размеры и включить режим маски, то тут все через жопу. Я в итоге сдался и купил вот этот плагин за 19 баксов. Точнее мне его купил издатель. Но даже этот плагин мне пришлось допиливать самому, чтобы без проблем использовать маскирование mesh в рантайме.
Перенес наконец хомяков. Но особых подвижек в дальнейшей разработке нет. Занимался рефакторингом, который поможет теперь добавлять новые столы почти без усилий. Так же встроил множественность рабочих мест, множественность точек приема ресов, и множественность точек выдачи ресов.
В поездке поставил на телефон пару приложений реализующих идею mindmaps. Потыкал, заинтересовался, захотел было перенести структуру хомяков в такое, потом подумал, что выковыривать хомяков из такой карты в реальный проект было бы скучно, и как логичное развитие идеи подумал о том, что можно было бы реализовать своё mindmaps приложение, связанное с моей системой. А так как оба инструмента мои, то можно будет более глубоко интегрировать элементы карты с сценами игры и элементами сцены.
Пока конечно не сделал, времени очень мало прошло, да и решил все же попробовать доделать хомячую структуру по старинке, так, что идея мобильного приложения для одного пользователя (меня) пока чуть откладывается в сторону, но не забрасывается. На самом деле возможность работать с телефона или, что более реалистично, с планшета, это моя довольно давняя хотелка. Раз смог сделать довольно сложную систему на компе, то более простой обрезанный функционал на мобиле тем более смогу ))
Акции
Акции неожиданно хорошо себя показали. Пока не посчитал, думал, что у меня как обычно куча косяков. Впрочем косяки у меня тоже есть в первые дни февраля я уже словил минус на 5%.
Основной счет. +12%.
Второстепенный счет. +17,6%
В обоих акках покачался на качелях ИнтерРАО.
Тиньков. +9,7%. Дивы, и компенсация прежних просадок.
Крипта. -35%. Зато наконец закупился.
Полифазный сон
Попробовал попрактиковать полифазный сон. Суть полифазного сна в том, чтобы спать не один раз в сутки, а несколько.
Есть разные режимы такой забавы от лайтового типа «сиеста», до безумных схем в которых человек суммарно спит 2ч в сутки.
Я выбрал схему, которую называют everyman. Уже из названия видно, что она «подходит всем», но я выбрал еще более упрощенную версию.
Оригинальная схема включает в себя 1,5 — 3,5 часов сна ночью и три отрезка днем по 20 минут.
Мой вариант 4-6 часов ночью и все те же три отрезка по 20 минут.
Сама идея полифазного сна заключается в том, что медленный сон не нужен. Поэтому надо приучить свой мозг максимально быстро засыпать, проскакивать фазу медленного сна и за несколько минут отдохнуть в быстром сне.
Однако другие люди считают, что медленный сон нужен, и поэтому, мне кажется режим everyman, включающий в себя большой ночной сон с медленным отрезком — золотая середина.
В общем не сразу, но я перешел на такой режим. Я вставал примерно в 7. В период между 11 и 12 я спал первую 20 минутку. Вторую в 17-18 впихивал. С последней было сложней, я ее втискивал в 22-23, периодически заходя на более позднее время. После чего бодрствовал еще до часу-двух и ложился.
Иногда пропускал 20 минутки. Иногда ночь спал дольше. Но, в среднем, сон занимал 5-7 часов. На фоне обычных 8-9.
Планировал начать с легкого режима и по мере привыкания сокращать время сна, но привыкания толком не происходило. Утром всегда было тяжело вставать. В дневные периоды не всегда получалось спать, иногда хотелось спать больше, чем 20 минут, но в целом, получалось после 20 минут вставать.
Из интересных эффектов: день разбивался на несколько микро дней, в каждый из которых надо было втиснуть что-то, чтобы не было чувства потерянного времени, что способствует повышению насыщенности жизни.
Так же каждое пробуждение, это новое состояние психики. Просыпаешься часто другим человеком, как и после привычного ночного сна. Иногда это в плюс, иногда в минус, потому, что хорошее состояние тоже слетает.
Стал гораздо смелее относиться ко сну, перестав переживать о том, сколько сплю и когда ложусь. Я теперь точно знаю, что если мне будет не хватать сна, я могу вставить 20 минутку днем и это реально поможет компенсировать недостаток.
Так же из положительного что такой режим позволял высвободить и вечер, и утро. Лично для меня в вопросе выбора режима сна неизбежно возникает конфликт, бодрствовать утром часов в 7, или бодрствовать вечером в полночь-час. Оба периода классные, и раздельный сон позволяет бодрствовать в оба, не отказываясь от них.
Из отрицательных: все та же разбивка, очень тяжело планировать что-то длящееся больше нескольких часов. Обычно вводя такие планы, я был вынужден пропустить какую-нибудь 20-минутку.
В целом, как эксперимент, очень понравился, и полностью отказываться от полифазности я не собираюсь. То есть я перестал целенаправленно выделять 20 минутку в фиксированное время, но если мне захочется спать днем, то взять 20 минутный таймаут для меня будет совершенно естественным и адекватным решением. Так же надеюсь полученные опыт позволит менять режимы сна, гораздо быстрей и безболезненней, когда у меня в очередной раз возникнет такая потребность. Раньше при необходимости сменить режим я всегда прокручивал график вперед до нужного режима, было приколько первые пару раз, но на десятый-двадцатый уже хочется побыстрей выйти на нужный распорядок.
Если же рассматривать, не как эксперимент, а как образ жизни, то я так и не перестроился, чтобы четко судить. Думаю, если бы получилось легко перестроиться, то постарался бы и дальше так делать.
Но в моем случае не получилось.
Ну и главное, в январе залогировано почти на 20% меньше времени чем в декабре, а значит, я хоть и спал меньше, но активного времени у меня от этого не прибавилось. И главная цель полифазного сна: увеличение количества доступного времени, мной достигнута не была.
Автор:
Elsper.ru VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 6.5/10 (8 votes cast)
Самая низкая продуктивность за все время.
